2块钱一大袋，蛋白质是牛奶的12倍！春天吃它胜过吃肉，端上桌全家都爱~ / 开普饭

通知! 因节目排期问题,本周的<暖暖的味道>电视节目将在周日(4月11日)下午16:36分播出,大家不要错过哦~ 今天是暖暖陪您美食日常的1957天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ ...

进入三月,春暖花开,万物复苏,这个时候的芽菜鲜嫩肥硕,正是吃的最佳时节. 而且从养生的角度来说,春天适当吃点芽菜,既顺应了生发阳气的时令特点,又可以健脾化湿,调理因春雨连绵引起的消化不良.食欲不振.腹 ...

[豆腐豆浆豆芽豆豉哪个营养价值最高]大豆营养价值高,又可以做成各种豆制品,广受人们喜爱.以下这几种常见的豆制品,你知道它们各自的优缺点吗?1.炒黄豆:口感香脆诱人,但这种吃法蛋白质吸收率很低,黄豆中的 ...

带你寻找疾病的真正原因提前发现重大疾病这是"自然疗法资讯"的第 268 期文章编辑 | 施慧摘要抗癌名医吴永志博士著作 <不一样的自然养生法> 发芽豆类, ...

随着气温慢慢回升,很多人发现最近超级容易犯困,做点事儿就累的不行,浑身都提不起劲儿,到了晚上还睡不着... 身体休息不好,新陈代谢变差,饮食上不节制,经常久坐不动,缺乏锻炼.长此以往,身体脂肪积累的越 ...

经络通畅心身无恙本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者.原以为黄豆是其中的最佳品种,没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆. 黑豆属于高蛋白,低脂肪,黑豆中蛋白质的含量相当于鸡 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 啦啦啦啦,终于来到了元旦小长假,暖粉们都在做什么呢? 是不是感觉天气变冷后,特别容易饿.还没到饭点,满脑子都是红烧猪蹄.麻辣香锅.红焖羊肉.水煮肉片.酸菜鱼 ...

暖暖认识一位50多岁的朋友,总感觉胃不舒服,常年脸色蜡黄没气色. 而且人容易累,走点路还会气短,去医院检查也没发现什么问题. 后来他找到了中医科学院的杨志旭主任医师. 杨医师什么药都没给他开,而是给了 ...

今天又来跟大家分享用黄瓜做的凉拌菜了,这道凉拌菜是黄瓜凉拌鸡蛋皮.虽然黄瓜凉拌鸡蛋皮是一道非常家常的美食,很多人都会做,但是每个人做出来的味道都是不一样的,今天咱们跟大家分享的这道黄瓜凉拌鸡蛋皮有自己 ...

众所周知,鸡蛋和豆腐搭配起来特别美味而且特别营养,所以今天又来跟大家分享鸡蛋豆腐的美味做法了.今天这道鸡蛋豆腐不同于以往的做法,做出来之后,汤汁不仅特别鲜美,而且特别浓郁.豆腐表面包裹着一层薄薄的芡汁 ...

入冬后,吃核桃栗子不如吃它,多买点囤起来,每天吃一点,特省事! 秋收冬藏,秋冬季节五谷丰登,谷物和坚果也喜获丰收,它们恰恰就是我们要寻找的:板栗.核桃.杏仁.黑米.黑豆--作为大自然的馈赠,这些应季食 ...

天冷了,大家都开始囤货了,滋补暖和身体的食材可不能少.像黑豆.黑芝麻.黑木耳这些美味的食物,都是秋冬季节进补不可多得的营养食材.特别是平常容易手冷脚冷肾虚的朋友,应该多吃点这些温补食材.气血上来了,人 ...

上官文和刘新丽(右)在苹果园 "你是哪一年到这里的?"我问上官文. 他是陕西乾县人,从23岁开始就在家种苹果.收苹果,目前被丹巴县农牧局聘请为技术师傅,负责指导具体的苹果种植技术. ...

2块钱一大袋，蛋白质是牛奶的12倍！春天吃它胜过吃肉，端上桌全家都爱~