饭后这7件事，劝你最好不要马上做 / 开普饭

服务口腔医生护士科普传递口腔知识很多人还是对"牙齿矫正" 有着很多的顾虑牙齿矫正只能戴牙套吗? 一定要拔牙吗? 能瘦脸吗? 成年人矫正牙齿会反弹吗?- 快来看人民日报整理的 ...

餐后30分钟养生黄金时间,这9件事赶紧学起来 1.餐后揉腹20分钟--消食减脂促进消化.促进血液循环.缓解便秘 2.餐后水果--降低热量吸收,促进胃肠吸收,润肠通便 3.按摩膝关节49下--胃经通畅. ...

老话常说"饭后百步走,活到九十九",饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法,有些人甚至已经坚持了这个习惯数十年. 但你知道吗,饭后散步其实并不是人人适合,要想真正走出"长寿 ...

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脑溢血.脑梗塞.半身偏瘫...... 或许这些你听说过,甚至亲眼所见,而恰恰脑血管疾病就在我们身边发生,不少人都曾饱受过脑血管疾病的困扰,大大降低了生活质量. 我国大概每小时死于心脑血管疾病的人数约2 ...

五年前,黄大爷被诊断为轻度脑梗.堵塞面积小,就医非常及时,因此没有留下后遗症,但医生嘱咐他必须注意控制血压和血脂.这一天,黄大爷下班后,像往常一样和朋友们一起玩,玩了一会儿就觉得头痛难忍,说话也说不 ...

人们口中所说的阿尔兹海默症,其实就是老年痴呆,它是一种由于身体机能退化而造成的功能丧失疾病,随着世界的人口日益趋向老年化,患上老年痴呆的人也就越来越多,而我国65岁以上的老年人,成为了这类病的高发群体 ...

现代人生活压力大,熬夜加班是常有的事,更有些人追剧玩手机到凌晨.但也有些人,明明早睡了,却又陷入了失眠的漩涡,辗转反侧入睡难.失眠多梦易惊醒-- 不论是熬夜还是失眠,都是睡不好觉,短则影响第二天生活状 ...

脑梗,在医学上又叫"缺血性脑卒中",是生活中高发的一种病症,尤其在是中老年人当中,十分常见. 据统计,我国脑梗的患者高达150万人,并且,一旦脑梗发生,致死率是很高的,即便侥幸保住 ...

饭后这7件事，劝你最好不要马上做