长期吃小米，可有效改善血压血脂，预防高血压和冠心病—

血脂升高,就必须要吃他汀吗? 其实,很多朋友就只知道血脂高与不高,并不了解到底是什么,然而血脂只是一个总称.不同的血脂,有不同的治疗方法,并且所有的血脂升高,都需要吃药,有的就算是吃药,也不一定必须是 ...

不健康的饮食习惯和日常生活习惯会对血液产生不良影响.随着时间的积累,血液中胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾继续沉积在动脉壁上,血液变得越来越粘稠,导致血栓形成,最终导致各种心血管疾病. 红薯人一到老,血管是 ...

夏至过后各地都开始高温了,在即将进入三伏天的日子里,要提醒各位老年朋友,这时候流汗多了,就要注意补充一些能量了! 天热就没精神没力气.不想吃饭,经常"夏打盹",这都跟钾元素的流失有 ...

帕金森.脑萎缩.脑梗塞等神经科疾病虽说多发于中老年,但是这些病也在逐渐的年轻化.如果有经常熬夜.不良的饮食习惯.情绪不稳定等因素那么就要小心这些病过早的缠上你.所以,帕金森.脑萎缩.脑梗塞等已经不再是 ...

作为一线降糖药,二甲双胍的名字对广大糖尿病患者来说再熟悉不过了.二甲双胍可以增进肝脏对胰岛素敏感性,在降低2型糖尿病患者餐前/餐后血糖和糖化血红蛋白水平方面疗效显著. 但是,我们也要知道:长吃二甲双胍 ...

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豆腐豆腐中含有大量的植物蛋白,它们能让卵巢变得更加强壮,而且豆腐还含有丰富的雌激素,有"天然雌激素"之称.如果你想预防骨质疏松症,也可以多吃豆腐,其营养不仅全面,豆腐的钙含量可以 ...

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一位朋友患高血压5年,规律服用降压药,血压控制得一直不错.但有一段时间他总感觉自己容易疲劳,身上也没什么力气,还总感觉心慌,心跳有时还会"漏拍".去医院检查后发现血钾偏低,经过补钾 ...

长期吃小米，可有效改善血压血脂，预防高血压和冠心病——英印日等国学者最新研究