打开跑者新天地：《跑者脑力训练手册》，毛大庆的心血译作面世 / 开普饭

有一个说法是:"写下目标"这一简单行为可以增加你达成目标的可能性:在美国加州开展的一项研究表明,记录自己的目标并向朋友每周发送进度报告的人,比那些只设定目标而不分享进展情况的人,达 ...

阅读于我是一件非常重要的事.不仅可以用来打发一个人的时光,更重要的是可以从好的作品中吸收养分,提高专业能力和精神品质. 截至今日,在2017年认真阅读过的图书20本(其中读完11本):粗略翻过11本. ...

每天跑3km配速却从5min到7min ,为什么越跑越慢? 跑5公里28分钟,心率160正常吗? 跑步塑身,饮食怎么搭配才不会白跑? 晨跑更好还是夜跑更好? -- 毫无疑问,跑步是门"技术活 ...

总有人从不虚掷自己的人生时光,他们选择通过阅读,不断优化自己的认知和思考,积小胜为大胜,让自己有所作为.他们就是终身学习者. 2020年的最后一个月,湛庐团队为你精选了354本好书,奉上2020好书大 ...

CDK4/6抑制剂目前已经改变了HR阳性乳腺癌患者的标准治疗.PALOMA-2.MONARCH-3和MONALEESA-2等试验显示,palbociclib(帕博西尼).abemaciclib和Ri ...

2020高考前心理调适·轻松应考(含PPT) 把握学生心理,重启学习动力(含PPT)

"如今,头部的 mRNA 公司主要位于美国和德国,在亚洲创建一个可以应对该领域挑战的 mRNA 公司的机会很大." Flagship Pioneering 合伙人 David Be ...

6月18日,广汽传祺影豹正式开启预售,预售价为9.88-12.88万元,最快7月中旬上市.传祺影豹提供两种不同外观样式以及4款配置供消费者选择.车身尺寸方面,新车车长为4700mm,轴距为2736mm ...

在看<鲛珠传>之前,电影吸引我的其实是藏在幕后的导演杨磊,以及电影所呈现出来的特效.我不熟悉九州的概念,但从场景的构建,萌宠的设计和呈现都很有吸引力.电影带给我的是在预期的基础上,更多的意 ...

# CLAUTO / 酷乐汽车 # # 法拉利 # # 混动超跑 # # F171 # 据悉,法拉利正在开发全新中置发动机超跑,而目前已经有一些眉目了. 这款新超跑代号为F171,并已经在意大利和斯堪 ...

打开跑者新天地：《跑者脑力训练手册》，毛大庆的心血译作面世