只吃无糖食品能降血糖？（郝大夫说糖6） / 开普饭

前阵子,我们做了一个奶茶测评,想看看不同甜度奶茶对血糖的影响.电商部的同事紫苏自高奋勇做试验对象. 测评期间,她的空腹血糖一天比一天高,从最初的3.9mmol/L(低血糖临界值)上升到了6.4:测评某 ...

昨天我们讲了美国的医生和治疗小组在门诊中会做什么,有兴趣的糖友可以重温一下:扒一扒,美国糖友去医生的门诊是怎么看病的? 那么,有糖友一定有疑惑:我去医院看病,找医生就好了呀,为啥还要搞出一个" ...

隔壁王老头儿听说吃南瓜能降血糖,于是买来一大筐南瓜准备"降降糖". 早上蒸南瓜,中午炒南瓜,晚上南瓜粥...... 可一测餐后血糖,愣是从10.3mmol/L升到了12.7mmol ...

在近20年来,糖尿病患者越来越多,无糖食品也是应运而生,有很多水果也被赋予了"无糖水果"的称号,但水果界这么多品种,哪些可以称之为无糖水果呢? 1.番石榴: 番石榴含较高的维生素A ...

绿豆芽绿豆芽在生活中常见的一种食物,其中含有丰富的维生素C和膳食纤维,这些营养元素不仅能促进胆固醇的排泄,防止血液浓稠,降低血清胆固醇,还能够帮助人体更好的利用胰岛素.可以说是糖尿病的"福音 ...

中医文化历史悠久,中医治疗糖尿病早在多部古籍中有相应记载.现在药理研究也表明,不少中药都有改善糖尿病症状的作用,糖尿病人可以尝试辅助中药治疗.下面介绍十五种降低血糖的中药. 帮助糖友辅助降血糖的中药 ...

心血管疾病已经成为高发疾病种类,田野牧蜂了解到有些人存在血糖高的情况,蜂胶具有保健作用,那血糖偏高吃蜂胶有效吗? 血糖偏高吃蜂胶的确有一定效果,因为蜂胶中含有黄酮类化合物.多种氨基酸.有机酸.醇类.微 ...

3个可以降低高血糖的瓜类,看看是那三个,有没有经常吃到呢? 大冬瓜冬瓜热量很低,没有脂肪物质,没有糖分,并可充当一部分主食,很适合血糖高人食用.可以做成瘦肉冬瓜菜,炒冬瓜片等,尝试冬瓜可以减肥.降 ...

阅客资讯 2021/06/17 05:32 对于面食,北方人比南方人会更加喜爱,而面食的做法,也是越来越多,其中最传统的做法就是面条,现代很多人的早餐都是面条,面条有多种做法,而且吃起来比较劲道,就广 ...

对于吃水果,糖尿病人普遍认为"水果含糖量高,糖尿病患者不能吃",这个观点是错误的. 水果中含有大量维生素.膳食纤维和矿物质,这些对糖尿病人有益.水果含的糖分有葡萄糖.果糖和蔗糖,其 ...

只吃无糖食品能降血糖？（郝大夫说糖6）