如何去改变拖延症？有一个观念分享：先做困难的事，延迟满足感 / 开普饭

你是否有过这样的经验:想读完一本书时,看到一半就不看了,还不如打几盘游戏娱乐一下. 想减肥的时候,朋友约聚餐,看见美味的食物就想着吃完再减肥吧,不吃哪有力气减肥. 明知要优先做重要的事,但却每天被琐碎 ...

一位读者私信我: 勉强找了份工作,刚上班2天,就觉得各种不适应,总想着离职怎么办? 我的回复是:只要不存在原则性的问题,至少等坚持到试用期结束再来聊这个问题. 什么叫原则性问题? 第一,发现公司做的是 ...

太好啦!又是一个问题!我们一起想办法! 文|李宾之本学期,我们共读的书目是<少有人走的路>,封面上写着"一本人人可读,人人可受益的心灵读物""心智成熟的旅程 ...

推迟满足感的策略教育是先苦后甜,付出才会有回报 2021-03-17 前段时间说自律的时候,那个推迟满足感,我想好好说一下. 其实就是农民的方式.秋天的那收获粮食的那个季节其实是很短暂的,在此之前,春 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究很多人都渴望人前被人看得起,殊不知,那些人前被人看得起的人,往往源于他们优秀的内在,这种优秀的内在让他们突破生活的平庸,在人群中脱颖而出. 如果我们想要成为一个被 ...

交易之路本是场学习之路,对每个人而言,失败几乎都是自己造成的.既然你要在这个市场上生存,你就得改变自己的生活频率而去追随市场.很少人天生就是属于市场,所以要成功,你一定得改变! 01 改变过去所有错误 ...

东晋有大将殷仲堪,与桓玄.杨佺割据呈三足鼎立之势.其中桓玄实力和野心最强,杨佺出身最好是名门望族,而殷仲堪是最普通.最弱那个.桓玄和杨佺互相看不惯对方,都想把对方收拾了. 当时朝局动荡,推选桓玄为盟主 ...

千万不要试图去改变或感访动一个前自私的人.当没有利用价值的财候, 你在他们面前连个陌生人都不如,一个人的自私和没良心是天生的,骨子里带来的,也是原生家度庭造就的. 你喂狗法三天它能记准住你三年,你对一 ...

▵ 智慧可以让我们自由郑重提示:现在公众号的推送规则改变了,有些读者反应收不到文章推送的情况,为防止大家看不到重要的文章,大家可以点击左上方智者慧集,再点击右上角的"...",随 ...

赤脚原创的中医知识系统,目前已有4张专辑,可直接点击阅读学习. 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症 ...

Q:凯紫,你好,我和老公年龄相差比较大,我今年28,他40,收入不错,我们学历相当,他有儿子跟前妻,他现在和儿子来往不多. 但他很爱儿子,我和他认识快两年才结婚.现在结婚三年,没有孩子. 不是不想要小 ...

做一个懂得分享的小朋友 <萝卜回来了>读后感文清外国语学校一年级谭哲元这几天,我读了一本书,叫做<萝卜回来了>,内容非常有趣,我读了好几遍. 书中讲了这样一则故事:一天, ...

七月视野宝妈早知道,委屈是孩子改变现状的一个契机走进动物世界,反思家庭教育.大家好,我是订阅号<新书签>主编七月. 今天和大家分享的不是人物,是一个叫紫岚的动物. 紫岚是一匹狼,出自 ...

如何去改变拖延症？有一个观念分享：先做困难的事，延迟满足感