夏天最爱吃这菜，挤上果汁味更鲜，吃一盘也不长肉，简单 / 开普饭

缤纷藜麦鸡肉沙拉的用料鸡胸肉 1块鸡蛋 1个三色藜麦 50克苦菊 50克圣女果 5颗蓝莓 10颗玉米粒 50克盐一丢丢料酒 15克黑胡椒一丢丢缤纷藜麦鸡肉沙拉的做法步骤1 准备食材 ...

鸡肉蔬菜轻脂沙拉的用料去皮鸡胸肉 1份各种沙拉蔬菜 100g玉米粒 80g 鸡蛋 1个生抽 2勺清香米醋 2勺橄榄油 1勺蜂蜜 1勺盐少许料酒半勺圣女果 3~4个鸡肉蔬菜轻脂沙拉的做法步 ...

大道至简是本菜品的最大特点.鸡胸肉是健身餐中的"百搭王者",简单的白煮法可以极大限度地保留食材原味:把鸡胸撕成细丝状,可获得更好的口感:再用低脂调料调味,即可调出健康美味.喜欢的朋 ...

种上之后可以一直吃的蔬菜,在我们云南,说起来就多啰!这些菜有瓜类有绿叶类,还有花类,只要在房前屋后,田间地头种上一棵, 总会让你采收到心满意足. 在春吃百花,夏吃果,秋冬不缺宿根煮的云南,每家每户都会 ...

昨天傍晚,我正坐在院子里用手机刷今日头条,爷爷过来让我挑水帮他浇菜园里的辣椒和茄子:爷爷年事已高,平时虽然喜爱在菜园里摆弄一些蔬菜,但重体力劳动已经力不从心,总会找个理由让我帮他干这干那:我心里虽然极 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

夏天就爱这蒸菜,好吃又美味! 阅客资讯 2021/06/18 11:34 [菜名]:肉末蒸芋头 [所需食材]:芋头1个,香菇2个,猪肉末50克,洋葱半个,红辣椒1个,小葱1根,甜面酱1勺,酱油2勺. ...

夏至已过,天气越来越热,而且是闷热,如果出汗过多,容易头晕胸闷,心悸口渴.夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节,此时人的脾胃功能相对较弱,容易食欲不振,消化不良.因此,夏至时饮食宜清淡多可多吃苦,要养护脾 ...

蒜泥辣茄条用料茄子两个:青椒一个:泡椒8个:鲜大蒜6颗:鲜贝露调味汁两勺:盐半勺:香醋一勺:味精半勺:糖一勺:香油半勺做法将所有材料洗净,控干水分,青椒.泡椒.蒜分别剁成细末另取一个碗,将剁 ...

关于这个问题,李伯对我也没藏着掖着,对我说:"你说的只要种植一次,无需过多管理,可连年摘来吃的菜还真有,你看,小卖部后面的那些藤认识吧,那叫做大叶藤:还有我家水池旁边的那小块菜认识吧,那是空 ...

[凉拌腐竹所用的原料] 腐竹. 葱.大蒜 .芹菜 .红椒 [凉拌腐竹的制作方法] 1.首先我们把腐竹用凉水浸泡,泡发的时间是4个小时左右,我们在做这个菜的时候,可以提前浸泡,腐竹必须要泡透,不要有硬心 ...

夏天最爱吃这菜，挤上果汁味更鲜，吃一盘也不长肉，简单