中医养生冬天一碗气血双补乌鸡汤，满满的全是精华 / 开普饭

这两天来自北方的朋友都抱怨说,今年冬天的第一场雪来得有点猛,把停在室外的车都冰冻住了,想开车?必须先"砸车",听说长春都成了敲冰人. 动图来自SOOGIF 天冷的时候,最适合待在家 ...

2020年07月14日 16:55:01 最佳经验本文由作者推荐简要回答乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡.阿胶.黄精.桂圆.红枣.枸杞等食材制作而成,乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体 ...

林子老师谈养生:看舌头知健康我们花了半个月的时间把全部舌诊十二讲内容已全部讲完,这里整理了全十二讲的内容,方便大家收藏哈.如果大家有关于舌诊方面的问题,或者想要看舌象的话,都可以给我留言或私信我,我 ...

如果你的呼吸只吸到肺里,那么只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的养生之道. 古中医认为:呼吸入腰,百病全消!为什么呢? 因为我们生命的延续,脏腑机能的运转,都是靠的是气的流转.五脏之气, ...

老年人由于身体机能退化,多多少少会有一些慢性病.强身健体,不少老年人首选的方式便是运动. 运动锻炼对老年人来说本是件好事,但近期天气越来越冷,考虑到冬季天气特点以及老年人身体机能,近期做运动时更加需要 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

艾国医公众号张步桃的中医养生.处方经验张步桃,1941年生于台湾省莲花县,家族三代行医,自幼就随父习医.曾任台湾"卫生署"中医药委员会执行秘书.林口长庚医院中医部兼任主治医师 ...

中医养生冬天一碗气血双补乌鸡汤，满满的全是精华