有个失眠者问我：人为何会有心理问题？心理问题是过往经历的投影 / 开普饭

睡眠对每个人都很重要,睡不好除了影响生活质量,还可能导致其他健康问题,甚至有的人还因为睡眠问题而困扰不堪. 那如果经常失眠,一醒来就再难以入睡,怎么办呢?需不需要吃药控制?除了药物,我们还可以做什么来 ...

医路狂奔 2015-08-12 关于失眠那些事相信很多人都曾有过失眠的经历,甚至正在被失眠困扰.为了让大家对失眠有所了解,这一期让我们来聊聊失眠那些事. 失眠指什么? 失眠指无法入睡或无法保持睡眠状 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:06 大家昨晚睡得好吗? 对于这个问题估计会有人顶着黑眼圈摇头因为又失眠了 -- 生活中失眠是很常见的问题随着生活节奏的加快很多人的睡眠质量也 ...

木笔电影一部电影,一扇窗.关于失眠这件事,很多人应该都有经历过或是正在处于失眠状态,我说下自己曾经的经历吧.前几年有一阵子神经衰弱很严重,有时候整夜睡不着,处在比较清醒的状态,最长的一次时间是48小时 ...

压抑的人要双手举起来去睡觉人自打学会直立行走以后,两臂都是下垂的,而猿在森林中攀爬藤萝时,他的两臂是经常扬起来的.两臂扬起来的好处在哪儿呢?我们中医讲,心的经脉是从腋下的极泉穴出来,沿着手臂,经过肘 ...

" 压抑的人要双手举起来去睡觉 " 人自打学会直立行走以后,两臂都是下垂的,而猿在森林中攀爬藤萝时,他的两臂是经常扬起来的.两臂扬起来的好处在哪儿呢? 我们中医讲,心的经脉是从腋下 ...

日前去北京某地绿蜗牛地下超市买菜,见一散装点心柜前围了一圈子的人,专业人士的长枪短炮和朝阳大妈的智能手机都把焦点对准场心人物猛拍.近前才明白,这原来是一个直播带货的拍摄现场,而带货者既是大众熟人--刘 ...

5月27日,第八届中国企业家发展年会在天府之国,巴蜀古都盛大开幕.2021年,我国进入"十四五"新发展阶段,世界正值百年未有之大变局,机遇和挑战并存.中企会又被称为商界的" ...

新手去买房,必须注意的八点,一问让人觉得你不好忽悠: 1.房子的备案价格是多少? 2.公摊面积是多少? 3.容积率是多少? 4.车位配比是多少? 5.得房率是多少? 6.成交均价是多少? 7.五证公示 ...

国粹微谜擂2016年8月25日今日一谜高声问几人坐车?(国际名词)[小提示:在公众号直接回复谜底即可,若谜底完全正确,将会收到自动回复信息.在下一期我们会公布猜中者名单和新的谜题哦.阁下如对谜作有任 ...

生气郝万山:不生气就不生病我们总在问,人生最重要的是什么?健康最重要.但如何保健康呢?不生气就不会生病,少生病,不作死就不会死. 很多人动不动就生气.上火,很多疾病都和生气有关,不生气就不生病. ...

最近有个朋友来看我,看到她的时候我很吃惊.往日活泼开朗的她,脸上挂着黑眼圈,愁眉不展,也没有笑容.和她说话,也总好像没有听到似的,我说完她总会问一句:"啊,你刚才说的什么?" 几次 ...

人的三分之一时间,都是在睡眠中度过的. 在一天紧张的工作.学习之后,不论是脑力还是体力,都处于疲劳状态之中,只有合理.科学的睡眠,才能让全身的细胞放松.休息. 然而,在2019年,规划发展与信息化司发 ...

有个失眠者问我：人为何会有心理问题？心理问题是过往经历的投影