如何调理常见的失眠问题 / 开普饭

气与血均由脏腑所化生,是人体生命活动的动力和源泉. 阴与阳的含义甚广,概括了人体脏腑器官的物质基础和功能活动两个方面.若因某种原因导致了气.血.阴.阳的虚衰或失去平衡,那么,就会引起发热. ① 气虚发 ...

祖国传统医学认为:春季属木,木遇春而生发. 在大自然中,春天是万物生长的良好时机:而在人体当中,肝属木,春季养肝,顺应节气养生,会收到事半功倍的效果. 春天的时候,人体内的肝胆经脉处于最活跃时期,肝 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 调理情绪治失眠人都会有情绪的变化,七情六欲人人皆有.喜.怒.忧.思.悲.恐.惊太过,会使脏腑受损,过喜伤心,过怒伤肝,过 ...

学经络今天各种出血症.慢性鼻炎隐白穴刺激隐白穴,通常是用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位.隐白穴还有一个功效,就是通鼻窍.治疗慢性鼻炎.鼻出血.治疗鼻炎的时候可以用牙签点按. 缺钙 ...

[试试这个实用穴位可调理常见小毛病]相信很多人都听说过风池穴,都知道针灸和推拿风池穴能够治疗一些疾病,自己按揉也有保健作用.风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,基本与耳垂平齐.人们正坐, ...

[几种常见的失眠状况,看看有没有自己] 1 心脾两虚:多梦易醒,心悸健忘,肢体乏力,精神倦怠: 2 阴虚火旺:心烦失眠,头晕耳鸣,健忘,五心烦热,口干口渴: 3 肝郁化火:难以入眠,急躁易怒,眼干眼涩 ...

上火.心烦.失眠.口腔溃疡.口角炎......当这些找上你的时候,说明你"心火过旺"了,心阴不足,再来来看看你的舌头吧,如果舌质比较红,没有舌苔或是很少很少,那就对了,这些都是心火 ...

神经科主任:可以试试这10样中成药,好用不贵! 一．入睡困难型 1.疏肝解郁胶囊--入睡困难的人群一般是肝郁气滞,这款中成药能疏肝解郁,对于焦虑.紧张.抑郁.入睡困难的患者有很好的效果. 2. ...

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如何调理常见的失眠问题