阴虚体质的人的养生原则（下） / 开普饭

现代社会,因为大家劳神较多,损耗阴津,因此阴虚的人所占的比例就非常的高.而阴虚体质的人容易引起气虚,导致身体衰弱.那么,阴虚体质怎样补气呢? 阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象.因精血和津液都属阴 ...

许多人觉得很累,就是睡不着觉. 还有就是内热.烦狂.口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥- 说到底,是阴气出了问题,身体的阴气不足. 阴虚一般特点:阴液亏少,口燥咽干,手足心热形态特征:体形较瘦常见 ...

有一些女人年轻的时候很温柔,很安静,老年的时候反而容易急躁,外向了,爱四处跑:相反,一些年轻时性格急躁的男人倒是变得安静了.这种性格上的转变,是不是也和阴的多少有关系? "神诸内而形诸外&q ...

当天气变得炎热,不同体质的人,养生的原则是不一样的. 夏天,有瘀血的朋友每天吃 "三参粉",祛瘀血效果最好血液是液体,温暖则通畅,寒冷则凝滞.受寒,是体内产生瘀血的一个重要原因 ...

正常情况下,人体内的阴阳气血都处平衡稳定的状态下,但是也会存在阴阳失衡的局面,在中医上会根据不同的病因,对患者的体质进行区分,比如阴虚不足.气血虚弱等,就会分为阴虚体质.气虚体质等.针对不同体质的人, ...

每个人都有属于自己的体质特征,从中医的角度上讲,体质一般分为阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.湿热体质.血瘀体质.气郁体质等多种类型,每一种体质类型的人群都有各自的表现以及相应的调理方法. 苏州国医堂孙嗣 ...

什么是阴虚体质?阴虚体质的人性情急躁,日常生活中容易感到心烦.动怒,也时常与他人发生口角.所以,一旦患有阴虚症,需引起重视.那么,怎样判断自己是否是阴虚体质呢?

五味本草坊今天现在的瘀血人群不少,有瘀血就要及时活血化瘀,这是永远不会出错的思路,但由于每个人的体质不同,所以在调理时,中医还会根据个人体质调整应对方法,今天,我们就来谈谈阴虚体质的人该如何活血化 ...

阴虚体质的人能够通过按摩来改善体质吗?下边专家王琦教授推荐三种滋阴有奇效的穴位按摩法.具有补阴作用的穴位中有三个穴位很常用:太溪.三阴交和照海.自行按摩这三个穴位可以滋养阴液,改善阴虚体质. 照海穴位 ...

在<灵枢·阴阳二十五人>运用阴阳五行学说,结合人体肤色.体形.禀性.态度,以及对自然界变化的适应能力等方面的特征,归纳总结出木.火.土.金.水形之人.不同体质的人在养生上有不同的关注点哦, ...

阴虚是指人体内阴液减少.阳气过于旺盛的虚证,所以阴虚患者多会出现怕热易出汗.烦躁不安.心烦意乱等症状.那么阴虚体质的调理应该以生津.润燥.清热为主,那么阴虚体质的人到底应该怎么调理呢? 阴虚体质的人怎 ...

阴虚体质的人的养生原则（下）