怕胆固醇高，吃鸡蛋不吃蛋黄？你会错过健脑、保心、护肝的卵磷脂 / 开普饭

蛋黄卵磷脂|大豆卵磷cas8002-43-5 别名:大豆卵磷脂,卵膦脂或膦脂酰胆碱,磷脂酰胆碱,L-A-磷脂酰胆碱,卵磷脂 XVI-E,L-A-卵磷脂,L-A-卵磷脂 II-S型,L-A-卵磷脂 X- ...

鸡蛋的蛋白质含量丰富,且其氨基酸的组成比例也非常适合人体需要,在人体内的利用率可以达到95%以上,是营养较为全面的天然食品,因此鸡蛋被称为是"理想的营养库". 很多朋友,尤其是健身 ...

banting医生试验: 把狗胰腺切除,形成狗的糖尿病模型,注射胰岛素给狗,血糖控制了,但是,肝脏出现脂肪堆积,喂食生胰腺可以缓解.原因没有胰蛋白酶,脂肪酸(糖的转化物)和胆固醇在肝脏打包成甘油三酯和 ...

鸡蛋,可谓是中国人餐桌上的"万能主角",蒸煮煎炸样样都好吃. 不仅美味,小小一粒,营养价值高,富含优质蛋白质及多种维生素,当然还含有人体必需脂肪酸和调节血胆固醇的磷脂. 除此之外, ...

北青网 2021/02/25 14:17 身体的很多病变让人在饮食上更加谨慎了.俗话说:"病从口入"是非常有道理的. 胆固醇偏高就是典型吃出来的病变,很多人都会出现胆固醇偏高的情况 ...

[专业医生天天与您说健康] 很多查出高胆固醇的人都会问到这样的问题:以后还能吃鸡蛋吗?鸡蛋确实是含胆固醇较多的食物,但高胆固醇的发生真的是吃鸡蛋造成的吗?鸡蛋对人体胆固醇的影响真的有那么大吗? 首先可 ...

体检单上给的低密度脂蛋白胆固醇的正常上限是3.37mmol/L,为什么有的资料说要降到2.6,有的资料说要降到1.8,哪个才对,什么程度才需要吃他汀类药物呢?

现在大家的生活水平越来越高,自己的饮食也越来越丰富,导致大家的胃口非常的挑剔,很多人喜欢吃油脂热量比较多的东西,让自己患上了高血脂,都知道高血脂要远离胆固醇,但是具体如何调理却有些不知所措,对于血脂偏 ...

近日,央视一档求真节目播出后,被不少媒体转载并取名为<吃鸡蛋只吃蛋清?长期如此,小心阿尔茨海默症找上门!>.节目中,专家为大家建议每天吃鸡蛋的量,应该是吃一个整鸡蛋而不要弃蛋黄,同时也表示 ...

中国人的饮食结构一直以谷物为主,而吃多少主食一直让糖尿病人颇费心思,吃的太少身上没劲,吃的多了又担心血糖升高.要怎么吃才好的? 走出误区:糖尿病人不能不吃主食! 如果主食摄入不足,自身缺乏热量来源, ...

胆固醇高的人一定要少吃含油脂过多的东西. 比如尽量少吃辛辣刺激油腻的东西(比如肥肉.油炸食品.火锅.烤肉等),由于这些东西里面含有大量的脂肪及油脂,吃多了容易引起血脂升高,而血脂能够被人体转化为胆固醇 ...

怕胆固醇高，吃鸡蛋不吃蛋黄？你会错过健脑、保心、护肝的卵磷脂