余浩：错误的养生没效反而有害！快检查你的方法对不对 / 开普饭

知生也者,不以害生,养生之谓也.-- 吕不韦人法地,地法天,天法道,道法自然.-- 老子冬不欲极温,夏不欲穷凉. -- 葛洪早起,尤千金妙方,长寿金丹也.-- 孙思邈养生之道,常欲小劳,但莫 ...

随着气温一天天升高,相信大多数家庭都已经用上了空调,可大家知道吗?我们自己身体内部也有着一些可以让我们自然降温的"小空调". 夏季属火,五脏里心也属火,因此夏天与心相通,心气在夏天 ...

古人的养生秘决中,"静养心"是老年人养生的重要一环.尽管老人的生理机能逐渐退化,但身体的老化和心埋的老化并不一定平衡发生,如果能够适时的调适心情,有良好清静的心境可以延缓身体衰老的 ...

字太小,键入如下: 老师你好,跟您分享一个我用消积指治好了我的胃痛.昨天中午饭后我突然胃疼,我想起了老师的消积指术,我用四指放在我胃痛的部位,两三分钟后,我的胃感觉热乎乎的.不知道什么时候就睡着了,等 ...

大家好,我是墨缘,昨天周日就偷懒了一天,最近俗事多,还望各位新老粉丝海涵,不过今天就给大家来一篇,原创.这个文章在之前写过,但是写得比较匆忙,也不够全面,今天再写过一遍,因为觉得这个实在太重要了,比任 ...

方舟子讲科学第168讲:三伏贴不仅没效反而有害丢丢又一年 05-20 19:52 来自专栏:方舟子讲科学(企鹅FM音频转录) 共179篇a 又到三伏天了.最近这几年,每到三伏天,国内很多医院就开展所 ...

"一入房贷深似海,从此身上背座山".为了早日脱离苦海,更为了少还房贷利息,许多房奴都会选择提前还贷.那么问题来了,是不是所有房奴进行提前还贷都可以省钱呢?其实不然,当你存在以下这5 ...

问:肾气丸不是治虚劳的吗?金匮上面也写治疗虚劳腰痛,但是为什么吃了没有效果呢? 张锡纯答:肾气丸如果按照古方来做,地黄要用生的干地黄,里面桂要用桂枝,而且要做成丸,而不能做成汤药,就会有效. 又问:怎 ...

问:肾气丸不是治虚劳的吗?金匮上面也写治疗虚劳腰痛,但是为什么吃了没有效果呢? 张锡纯答:肾气丸如果按照古方来做,地黄要用生的干地黄,里面桂要用桂枝,而且要做成丸,而不能做成汤药,就会有效. 又问:怎 ...

导读疾病是一种回归,你不应该排斥小病小痛.它让你身体还有感觉,还能够对疾病做出反应.如果连这点反应都没有的话,你的身体就像战场里的炮灰一样了. 01 你的脏腑可能累坏了当你眼中只 ...

中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常问为什么呢?徐文兵坚决反对为了减肥.美容.长寿等各种目的"每天一个苹果& ...

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余浩：错误的养生没效反而有害！快检查你的方法对不对