医生给老年人40条健康生活小建议，你能做到几条？ / 开普饭

刷手机看到了一组谢娜的照片,她穿着黑色的上衣,非常宽松.还戴了一顶渔夫帽,因为脸上戴着口罩.我们无法看到她脸上的表情,也不知道状态如何. 但看得出来谢娜走路已经很费力,下楼梯时,旁边还有人扶着她走路小 ...

根据第7次人口普查,我们国家60岁以上的人群已经高达2.6亿,65岁及以上人口为19064万人,占我们国家人口的13.5%,在数量如此巨大的老年人群当中,70多岁这个年龄段可以说还是年轻老年人呢!那么 ...

随着年龄的变化,一到中年过后,人面临的就是各种衰老迹象出现,最明显的是,脸上的皱纹越来越多,斑点越来越来多,面对这样的变化,很多人心中也同样很焦灼,我们能做点什么呢?今日孔医生和大家伙一起聊一聊. 老 ...

到了老年,懂得如何保障自己的营养健康至关重要. 今天收集了各大专家医生给中老年人的「40条健康小建议」,希望大家在生活中落实地明白~ 个人卫生建议8条 --最近疫情又有反扑趋势,所以注意个人卫生和防护 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天的「40 ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天我们请专 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 宣武医院健康管理科副主任医师赵静编辑 | 医拉罐.医梨沙白相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: ...

相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天的「40 ...

导语:我们为大家整理了很实用的健康小知识,如果你是注重养生的人,那么赶紧来学习一下吧,或许对你很有帮助. 1.减肥只有一个方法:迈开腿,管住嘴. 2.女孩不能瞎减肥:每个人的体内都有脂肪,如果女性身体 ...

来源:文峰医生说健康发布时间: 08-1120:39王文峰,外科主治医师平舆县阳城镇中心卫生院,健康领域创作者导语:关于生活,所有人每天的时间全部是固定一样的,但是每个人可以在人世间生活多长时间, ...

10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准每天别超5克食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

医生给老年人40条健康生活小建议，你能做到几条？