截拳道训练之(1):武术不是工厂制品
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【本期正片】终于有人把咏春拳讲透了,这才是真实的咏春
导演 | 王众 访问 | 李小飞 编辑 | 或家三少 咏春源自哪里? 咏春拳,是这几年最风光的拳种,也是在全世界推广最成功的武术.这门具有鲜明特色的拳法,到底源自哪里?都说天下武功出少林,那咏春拳是不 ...
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#武术#【短短300字,简明中国内家三种...
#武术#[短短300字,简明中国内家三种拳] 中国武术主要分为内.外两家.相对外家拳,内家拳以意气为主,外形从之.外家拳的代表是少林拳,内家拳的代表首推武当派,并以太极拳为典型拳种.直到今天,内家拳形 ...
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截拳道训练之(4):打沙包,李小龙有什么建议?
面对沙包严阵以对 拳打脚踢绝对认真 沙包 李小龙拥有多种练拳袋(俗称沙包,其实装载沙粒太硬,不甚适宜,该以装载不碎胶珠最为理想 . ) 装有不碎胶珠的方型挂墙包是用来练习纵深性和渗透性的技术(按:用 ...
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同样是多种武术融合,截拳道和MMA的区别在哪里?
苏伟刚,截拳道.咏春拳教练,武警机动师反恐退役队员,曾获新疆军区65公斤级散打冠军 以下为精魂武道苏伟刚师傅在一次武术.茶艺交流活动中,对观众做的截拳道(咏春)科普讲解记录,无剪辑.既有理论讲解,也有 ...
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李小龙创立截拳道之前,曾经学过哪些武术?
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《大型原创李小龙截拳道》基本训练的腹肌练习
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截拳道训练方法之(6):插桩、击纸等的训练
插桩磨练插眼硬度 击纸捉摸临敌距离 插桩 插桩是用以增加插眼的速度,它同时训练你出手插眼时不至屈伤手指 . 李小龙曾在空手道擂台比赛中显露他的惊人速度.大家有目共睹,虽然他在几呎之外移动,但无人能挡 ...
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