弄明白太极拳的“缠丝劲” / 开普饭

以武学打开世界陈式太极拳套路中的螺旋缠丝劲最具特性,运劲如抽丝,运劲如缠丝,抽丝与缠丝都是在螺旋缠丝下的细微运动.练拳时,全身各部都在运和用缠丝劲.缠丝劲的方向大致可分顺缠和逆缠两种,而具体各部位的 ...

陈式太极拳属于内家拳,俗话说"内练一口气",那么你想练到一身好功夫,就必须先把这内练一口气的功夫练好. 所谓内练一口气是指通过对不同的呼吸方法的练习,从而得到纯厚的浑元丹田之气,以 ...

太极拳与太极一.认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极含意究竟是什么. 也有一些人知道太极拳理根太极,但它到底用了太极的什么理,根在哪 ...

有些道理,我们也听说了很多遍,但就是没法去理解,也没法感同身受. 只有经过了岁月的洗礼,只有经过了诸多的磨难,有了经历的积累,才会慢慢的弄明白. 可当开始明白后,人的一生,已经过去了大半了. 比如以下 ...

来源:穴位图中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内风.寒.署.湿.燥.毒素从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人 ...

在我们印象中,熊猫总是干干净净,黑白分明,可爱得像个糯米团子.其实野外大熊猫总是脏兮兮的,除了环境因素,大熊猫还喜欢在新鲜的马粪上滚来滚去,将马粪抹遍全身每一根毛发. 这种行为并非一时兴起,保护区内的 ...

洗衣液.洗衣粉.洗衣皂--市场上各种洗涤产品品种多样,不少人去超市购买时,经常都会有这样的困惑: 用洗衣液,会比洗衣粉洗得更干净吗? 这么多产品,该选择哪个呢? 用洗衣液洗衣服,一次要放多少呢? 今天 ...

地漏,在我们的家庭中十分常见,卫生间.厨房.阳台,我们都可以看到它的身影,但是它不是那么"显见",以至于我们常常忽视了它. 防水施工也是如此,我们总是强调墙面.地面的防水很重要,却 ...

龙虎榜是投资者经常会看的一个参考信息,但到底如何分析和利用龙虎榜,绝大部分投资者都是一知半解.本文为大家具体作分享,供参考.https://www.sohu.com/a/190014333_74073 ...

弄明白太极拳的“缠丝劲”