天气一冷，心血管又不安稳？要想保持血压平稳过冬，请做好9件事 / 开普饭

高血压病的饮食调养 2010年,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1000万的人数继续增加.而且,高血压不再是中老年的专利,30岁以下的人的高血压患病率已经达到10%,上升的趋势远远高于老年 ...

红薯是人们餐桌上非常常见的食物,营养丰富.一些营养师甚至称它为物有所值的食物.鲜甘薯是一种很好的食物,添加了维生素C,它的维生素C含量甚至比西红柿和苹果还要高,而且甘薯本身具有较高的耐热性,因此在加工 ...

随着年末的临近,一场"跨年"冷空气即将横扫申城,上海将迎来今年冬天以来最冷天气.根据预报,上海最高气温将由14℃下降至0℃,气温将"断崖式"下跌.医生提醒,极寒 ...

天气转冷,想要正确的吃羊肉,最好记住这7个方法: 1.羊肉炖吃较营养羊肉经过炖制以后,更加熟烂.鲜嫩,易于消化,且煮过肉汤是滋补身体的佳品.再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更 ...

天气变冷,10种花要减少浇水,不然难过冬最近气温越来越低,家里养的大多数花卉植物,生长速度也开始减慢,在养护的时候,也应该适当给它们减少浇水,因为温度低,光照减弱,不仅植株生长变缓,水分的蒸腾作用也 ...

连绵不断的降雨导致天气越来越低,现在寒潮来袭,我们更应该做好防寒保暖的工作,有些怕冷的小伙伴已经拿出棉袄穿上了,确实这也是一个防寒的办法,但是早早入冬体验感真的很不舒服,今天给大家讲一个小方法,让你在 ...

时代在改变,社会生产方式的变更对人们的生活造成了巨大的影响.原本普遍的体力劳动慢慢转变成脑力劳动,从原本的本朝黄土背朝天,到紧盯屏幕握鼠标.然后长期久坐以及低头会使身体免疫力下降,身体各项机能下滑,高 ...

连日挂起高温预警信号,不知道你们还好吗? (小康医生已经需要靠空调来续命......) 然而,炎炎夏日,对于很多心血管疾病而言,这又是一个危险的季节. 为何夏季是心梗的高发季节? 要知道,心血管病一般 ...

大寒 2021年大寒时间 1月20日 04:36: 农历腊月初八星期三大寒过后,进入2021年最寒冷的时期,"寒气之逆极,故谓大寒",是夏病冬治的好时机,此时一定要注意养生 ...

大寒 2021年大寒时间 1月20日 04:36:00 农历腊月初八星期三大寒过后,进入2021年最寒冷的时期,"寒气之逆极,故谓大寒",是夏病冬治的好时机,此时一定要注意 ...

随着生活水平的不断提高,人们的饮食和生活方式有了巨大的改变,从原本的体力工作转变为脑力工作,导致很多人处于亚健康的状态,经常坐在办公室一天盯着电脑屏幕,长期这样的做,将会使身体的免疫能力下降,增加高血 ...

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天气一冷，心血管又不安稳？要想保持血压平稳过冬，请做好9件事