萨古鲁：为了健康生活，你应避免的4种常见食物 / 开普饭

根据佛罗里达州圣彼得堡Health Focus国际组织发布的"纤维.谷物和麸质--全球视角"报告显示,从澳大利亚到美国,从印度尼西亚到意大利,消费者们都正在寻求富含纤维素的食品和饮 ...

想要躲过中年发福的魔咒,并不是绝无可能的.新研究发现,只要多吃全谷物食品,多吃坚果.鸡肉.海鲜和酸奶,就可以帮助你在中年保持身材,还能降低你的血糖和血压水平. Eating porridge in l ...

Want to fight fat, wrinkles and chronic disease? 想要对抗肥胖,皱纹和慢性疾病吗? Consider slashing the amount of ad ...

? 红薯是我们生活中比较常见的一种食物,它的口感非常好,还特别软糯,所以很多人都喜欢吃红薯.但其实红薯其实还有祛除湿气的作用.这是因为红薯中含有丰富的营养物质,容易使人体吸收,同时还能够排出体内的湿气 ...

Matthew: We talk a lot about physical wellness, it's Men's Health Week here in Australia, we don't o ...

今年9月29日,恰逢第22个"世界心脏日".国家心血管病中心.中国医学科学院阜外医院吴永健教授.杨进刚教授和谢慕蓉博士进行了公益科普讲座. 今年世界心脏日的主题为"use ...

现如今,颈椎病已经成为名副其实的常见病和多发病,而且呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势.许多人对于颈椎病并不是很在意,认为颈椎病只会有一些脖子疼痛.麻木等症状,除了轻微影响生活质量以外,并不是很严重.但事实 ...

如果说有什么食物是夏天必吃,那一定是瓜! 黄瓜--补水黄瓜的含水量高达96.7%,且富含多种维生素和矿物质,不但可以帮助人体补水,还有利于皮肤健康. 挑选方法选黄瓜首看形状再看颜色,首选把短条直, ...

用一个字形容你的春节假期会是什么___? 如果这个假期你吃多了? 那么你要注意了! 因为,下面这8种病都是吃撑惹的祸来源:生命时报

在评价一道菜的时候我们会说"色香味俱全",其实"色"不仅为了好看,不同的颜色还意味着滋养到你身体的不同部位. 今天,我们就来说说藏在食物颜色里的"健康 ...

糖尿病又被称为"富贵病",除遗传因素以外,发病原因大致与不健康的饮食习惯和生活作息有很大的关联,虽说如今的生活相较以前有了翻天覆地的变化,但在人们不节制的生活习惯的影响下,患糖尿病 ...

养肝食物,醋泡大蒜醋泡大蒜,营养价值高,含有多种人体所需要的氨基酸和钙铁磷等微量元素,能养肝护肝.醋泡大蒜,含有大蒜素,能预防癌症,预防肝癌. 养肝食物,芹菜芹菜,含有人体所需要的多种维生素,多吃新鲜 ...

萨古鲁：为了健康生活，你应避免的4种常见食物