【体态】睡觉姿态,你是哪一种?
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『景红说职场』每日分享 - 怎样做好日常体态管理
■ 2020年12月03日 星期四 前几天和我的健身私教K做沟通.因为加拿大疫情比较严重,我们无法见面,我可能有一段时间无法去健身房现场健身.我们约定好,他会远程检查我在家的运动情况,此外,还让我拍些 ...
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【睡眠不足】早点睡觉的重要性。
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李玫瑾:孩子睡觉时,若有这三种反应,长大后“双商”往往会更高
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当你在睡觉的时候,有5种表现,说明你与长寿有缘,恭喜了
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不论男女,若睡觉时身体没有出现3种表现,那你的血管还比较健康
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吃饭和睡觉上,有这两种习惯的人,要远离:
在吃饭和睡觉上,有这两种习惯的人,要远离: 第一种习惯:吃饭的时候忌口很多,很多东西不喜欢吃,不敢吃,总觉得不干净.不卫生,这样的人食谱窄,戒备心强,本质上是他们缺乏安全感,这种对食物的态度可以追溯 ...
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高中生,睡觉前不能吃的7种食物,吃多了可能影响智力,还会睡不着!
睡觉前不能吃的7种食物 --小政老师 高中生学习压力大,大脑超负荷运转,最需要补充哪些营养呢?先从遵循"合理膳食.均衡营养"的原则开始: 第一,血糖是大脑的直接能量来源,保证大脑的 ...
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医生提示:肝不好的人,睡觉或会有这4种现象,不妨简单了解下
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