《被讨厌的勇气》笔记+读后感 / 开普饭

这两周在读的一本书叫<被讨厌的勇气>,有一天早上我拍了几张照片发微信上,被同事戏谑:这么喜欢发心灵鸡汤.我微微一笑,对他说:怎么样,对你有作用吧,感觉你今天比平时来得还早一些. 我们生活中 ...

2020年第23篇心理书籍每周推荐

今天我们要一起共读的书,名字叫做<被讨厌的勇气>.是由二位阿德勒心理学的追随者,日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健共同编写的.这本书在日本颇受欢迎,富士电视台在2017年将书中内容改编成了同 ...

举办成功! 书籍:<被讨厌的勇气> 媒介:微信群流程: 第一环节:分别陈述各自的框架脑图第二环节:逐章分享感受.疑问并讨论.(之中代入自己的亲身经历并探究) 第三环节:总结可实践性原则 ...

动机在杭州推荐里的总结: 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去.重要的不是过去,二是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的.所谓的心理症状,并不是过去经历的产物,而是为现在的" ...

如果说有一篇文章,读过后能瞬间改善一个人的心理状态,那么就是这篇了. 本文思想依托于阿德勒个体心理学的核心内容,全文共1698字,阅读时长8分钟,不用收藏,请一口气把它读完,你将从此开启一个幸福的人生 ...

<被讨厌的勇气>书摘被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课([日]岸见一郎.古贺史健) 推荐序一勇气的心理学逐步信任隐含着一种危险--那就是过分认同并忠诚于 ...

少穻終身學習者丨產品設計師學得好壊另說,至少在學内容简介 /*过去无法挽回,未来可以改变,不要把现状归因于过去,怨不得他人,当下路怎么走,你有选择,扛起自己应负的责任,走自己想走的路,不用担心 ...

岸见一郎 <被讨厌的勇气> 人的烦恼皆源于人际关系! 为什么做着同样的工作.过着同样的生活,有人觉得幸福感很强,而有的人觉得并不那么幸福,甚至感到很痛苦呢?为什么同样的事情发生,有 ...

发布时间:2021-03-28 -1- 不会游泳的人很多人觉得自己在思考,实际上只是在重新整理自己的偏见. 这是美国心理学之父威廉.詹姆斯的名句,让我深以为然. <被讨厌的勇气>一书通过 ...

想不到真的可以这样一直写到最后一章.感谢朋友们的一直鼓励和追读.令人有感悟的书值得细细品读,每个人都会读出自己的体会,也会有不同的见解.这是我第一次用逐章精读的方式写笔记,过程有些痛苦,但收获很大,阿 ...

自我接纳的意义在于接受可以改变的自己,拿出改变的勇气.承认并且接受60分的自己,并且思考怎样努力才能接近100分? 本身能力只有60分的自己,也许会觉得是运气不好等客观原因导致成绩出了偏差,却不肯承认 ...

假装同意他人的观点: 经常道歉: 很难拒绝他人的要求: 尽力避免所有冲突 ...... 如果你有这些表现,很可能就有"讨好型人格"的嫌疑.最近,心理学领域最热的一个词汇,可能就要数 ...

赵贝贝哲人:一味执著于"被给予了什么",现实就会改变吗?我们不是可以更换的机械.我们需要的不是更换而是更新.青年:对我来说,更换也好.更新也好,都是一样的事情!先生您总是避重就轻 ...

生活给我们各种束缚,表面看起来,这些束缚都是时间的.金钱的.人际关系的,但实际上,这些束缚都是心灵的.阿德勒的整个理论系统,都试图把人从这些束缚中解脱出来,让人重获心灵自由. --知乎专栏作家动机 ...

曾听过一句很经典的话:我不是人民币,做不到人人都喜欢. 可是很多时候,我们很多人都没有被讨厌的勇气,也就是不能接受别人对自己的不喜欢,比如有时候,当我们听到一个同事在背后说我们坏话的时候,我们就不能接 ...

之前强烈安利过<被讨厌的勇气>,最近读完了它的第二部:<幸福的勇气>. 两位作者说<被讨厌的勇气>是地图,介绍阿德勒心理学的框架:<幸福的勇气>则是指南 ...

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