降龙桩——拧裹劲的进一步强化 / 开普饭

盘点一下老的大成拳家,最后成名成家的大都是入门前就已是其它拳派的高手,其中原因何在? 大成拳站桩之特点就是四个字:形简意繁:你要把它当成形简意简,整天就就那么戳着,谁也烦,因为心里空落落的. 学站桩的 ...

拧裹劲,是形意拳也是八卦掌必须练的武术内劲,更是大成拳精髓心法之一. 往外为拧,向里是裹,两个劲一正一反,可以增大肌肉.筋腱的拉伸度,可以说是变相延长了拳技动作的发力力距,力量当然就更大了. 一根橡皮 ...

太极拳的顺逆缠丝,沾连粘随体现到形意拳里面,就是拧裹钻翻的.不同的是太极拳是以自身中心线为轴的一个空间内完成的,而形意拳是在攻击对手时的一条直线(接触点)上完成的.粘黏拧裹是内家拳.短拳之特技,也是形 ...

拧裹钻翻是形意拳最基本的规矩,每支的练法会有不同,从动作幅度来讲,像李祖早期的传承人,间隔代数少的支系练法比较明显,比如深州老架和车氏,起势就是提篮式,有的也叫六合步,很有心意拳的架势,只是这样起势的 ...

一周回顾:本周能源金属价格涨跌互现,锂精矿延续加速上行.本周国内锂精矿.工碳.电碳.氢氧化锂价格分别为565美元/吨.84,000.89,000.68,250元/吨,周环比分别+5.6%.+0.0%. ...

受疫苗进展缓慢与美国疫情难以抑制影响,美股新年第一个交易日高开低走,来了一个开门黑,周一美股三大指数大跌.恐慌指数大涨.国债收益率下挫.金银大涨,美元大跌之后又大幅反弹.美股三大指数盘中曾一度大跌,道 ...

每日写一篇文章的第2年261天 Anki考研找梁宝川昨天与大家分享了一个比较实用的小技巧. 用来帮助大家进一步加强对知识的记忆. 今天我再给大家分享一个小技巧. 个人感觉非常适合现在备考时间越来越紧 ...

为进一步提升国际邮件运营质量,有效解决当前国际邮件经转时限过长.管控考核力度不足等问题,集团公司按照"优化调整分类.明确比照关系.强化环节衔接"的基本原则,建立与国内邮件种类映射对 ...

降龙桩——拧裹劲的进一步强化