人人都说断舍离，却没人告诉我怎么做：断舍离“751”法则，实用

人生就像一个载体，在我们成长的过程中，会不断放入很多东西，知识、感情、欲望、责任等等，但人一旦背负得太多，就容易疲惫。而“断舍离”就是让人们让下包袱，重获轻盈人生的理念。

很多人都听说过“断舍离”，但却不知道具体该怎么做。在“断舍离”中有个“751”法则，能让你轻松学会断舍离！

什么是751法则

一、看不见的收纳空间最多只能占7成

人在看到家里满满当当的时候，往往会产生一种即便收拾也无从下手的感觉，这会让人减少收拾的欲望。所以，要给自己的房间留下物品进出的通道。

所谓看不见的空间，指的是比如抽屉、衣柜等封闭空间。有的人认为，别人看不见，那里面是什么样，就没关系了。其实并不是，整理不是为了给别人看的，而是让自己舒服的。这些封闭的空间，即便他人看不见，自己也要做日常整理，留出空间。

二、看得见的收纳空间限量放5成

在别人能看到的地方，东西只放5成满，从设计美学的角度来说，超过5成就会给人一种凌乱和沉重的感觉。

比如，桌子上的书，客厅里的沙发、电视椅子等。

三、做展示的收纳空间只能放1成

生活有主次，空间也一样。每个人的家里都有一些装饰用的东西，比如相框和展示架之类的。在这些东西上，一定要尽量少放东西，最多不能超过1成。一是符合视觉审美，二是体现主次分明，让空间整洁大方。

空间就像人一样，不能太满，否则很容易出问题。美国作家梭罗曾经因为厌倦了金钱和世俗的喧嚣，一个人来到瓦尔登湖畔生活。两年后，他在简单的生活中悟出了人生真谛：“如果一个人，能够满足基本的生活需要，便可以更加从容充实的享受人生。”

物质世界里充满了各种诱惑，就像《断舍离》中说：“我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了'东西是不是适宜自我的品味’。”

把不需要的东西扔掉，让必须的东西进来，为自己的生活留下新陈代谢的空间，才是获得清爽快乐的人生。

“断舍离”是山下英子从瑜伽和修行中提炼出的概念，不只是整理家居，更多的还是实现内心的“断舍离”。书中除了“751”法则外，还有“one touch 法”、“自立·自由·自在法”等，让人们立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，清除闭塞感。