香椿芽怎么做好吃，香椿芽有什么营养价值？ / 开普饭

香椿原产于中国中部和南部,又称山椿.虎目树.虎眼.大眼桐.椿花.香椿头.香椿芽.据说在汉代就已被广泛种植,分布于长江南北的广泛地区.香椿品种很多,主要分为紫香椿和绿香椿两大类.紫香椿的初出幼芽呈紫红色 ...

香椿芽不要炒鸡蛋了,教你新做法,味道鲜美,营养不流失,超解馋

香椿含有丰富的维生素C.胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品. 营养不良富含蛋白质.钙.磷,胡萝卜素和维生素的含量也很高,另外还含脂肪.糖和粗纤维等. 外感风 ...

胡萝卜搭配韭菜,教你做好吃的锅贴,营养又美味,超简单!

俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋菜的最好时节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值还特别高! 01 "长寿菜"营养价值 ...

虾仁鸡肉小馄饨虾仁鸡肉小馄饨平时只有一个人或者两个人在家的时候,我喜欢吃面条或者做点小馄饨吃,因为做起来不费事,很多小伙伴觉得做饺子或者馄饨的馅料做起来太麻烦了,其实是你没有选对材料和用对方法,今 ...

西兰花是一种很常见的蔬菜,吃起来脆嫩爽口,而且热量低,深受人们的喜爱!西兰花通常大家的做法就是拿来炒肉吃吧,虽然味道也是很棒,可常吃也会腻的,今天厨娘就和大家分享一道西兰花的最新吃法,味道更鲜美,营养 ...

酱烧鸡肉丸子材料:鸡肉丸250克尖椒1个洋葱1个:郫县豆瓣酱1大茶匙白糖2 大茶匙大葱1段大蒜3瓣豆豉1茶匙生抽1茶匙: 做法 1.准备好食材: 2.尖椒洋葱分别切块,大蒜.大葱.豆豉分别切末: 3 ...

维生素B1.B2都是国人需要加强摄入的维生素那么有哪些食材同时富含B1和B2 选择一种食材就可事半功倍呢? 今天专家带来了同时补充两种B族维生素的食物含量表其中一个食材,是含量中的顶级营养食物! ...

鱼香丸子材料:猪肉(去皮半肥瘦),菜油.大蒜.葱.生姜.精盐.酱油.鸡蛋做法 1.猪肉剁细,加拌均匀 2.菜油烧四成熟,肉蓉从手的"虎口"处挤出圆形,再用汤匙剜下沸油里炸至金黄 ...

爱吃美食,爱做美食,我是熙函,感谢您读到这篇美食文章,如果您喜欢请点击"关注",每天与您在线分享各式美食! 春暖花开,历经了漫长的寒假后,"神兽"们终于回笼了. ...

香椿芽怎么做好吃，香椿芽有什么营养价值？