超实用的太极拳七星打法！ / 开普饭

2019-08-09 09:47·太极拳玄机所谓有师承指民间各派传统太极拳,各自从祖师传授起,内外家分化越来越明显,尽管有人不承认有内外家的分法. 在练法上,外家始终在练力,而内家是弃力而练意.在打 ...

从拳友谈到肘而想起:太极拳"十要"里有一句话叫沉肩坠肘.沉肩不是松肩,沉肩是要沉到足下.沉肩坠肘,是上肢运动状态的基本要求,运行和到位后必然要有虚领顶劲丶含胸拔背,所以才有太极拳 ...

本文是作者一年前在本公众号发表的文章<浅谈洪式太极拳的"打法"之(一)>,主要谈到了"打中线"和"打弱点"两部分内容.现在重发以 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

草坪上打太极拳,就是一种享受,打得太好看傻眼了

太极拳的打法,不是硬碰硬,是钻缝子. 好比愚公移山,咱不动铁锹锄头,那样的话子子孙孙无穷累也.我们是要找石头缝,能过去就万事大吉. 这个缝隙不好找,老辈讲:千金难买一声响,两人搭手那一瞬,就要控制住, ...

太极拳的打法,不是硬碰硬,是钻缝子. 好比愚公移山,咱不动铁锹锄头,那样的话子子孙孙无穷累也.我们是要找石头缝,能过去就万事大吉. 这个缝隙不好找,老辈讲:千金难买一声响,两人搭手那一瞬,就要控制住, ...

太极拳的松,有个很好的比方,老辈叫火柱拨炉灰. 过去做饭的燃料,得用煤和土在一块拌,不能纯用煤,不耐烧:土也不能拌多了,火不旺.这年头不洗脸都认不清谁是美女了,三分靠实力七分靠打扮:相比之下煤球实在多 ...

四象 wen yu tai ji wen hua 四象者,四极是也.哪四极?发.齿.舌.甲是也.为何称之为四极?血之极致在于发:骨之极致在于齿:肉之极致在于舌:筋之极致在于指甲. 太极古谱" ...

超实用的太极拳七星打法！