弓力千钧东风劲长空万里北斗明——为《德里张氏家乘》杀青而作 / 开普饭

原题:我为<张氏家谱>作序作者:北京工业大学法学教授:张荆 (摄于新疆的赛里木湖畔) 承蒙永祺堂哥及张氏第六次家谱编委会的厚爱,受邀撰写2021版<张氏家谱>之序,家谱乃家族 ...

一.张姓起源 "参天之树,必有其根:怀山之水,必有其源",要知道自己源自何处,根在何方,要追溯我们张氏的祖先,就只有让我们共同穿越历史的时空,于中华姓氏诞生的源泉中,倾听那奔 ...

最近,家族的新一期<张氏族谱>修订完成.年轻时,我对家谱.宗族之事并不大感兴趣,但如今上了年纪则明显不同,偶然拿起新族谱翻翻看看,竟感觉相当意思,各支派各门户,孰远孰近一清二楚,亲戚里道皆 ...

方法(一) 一:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,用力再双手推. 二:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,但手臂不能用力,越松越好,意向前推. 比较这两式,体会腰的感觉.做按时,注意领百 ...

方法(一) 太极拳学习者都知道,在学习太极拳的过程中,腰部的练习非常的重要.在这里给大家分享一个练习腰力及整劲快速有效的方法.各位有空不妨试一试.如有体会,可以互相交流学习. 一:面墙而立,膝曲,半弓 ...

据联书<千古才情万古对>记载,传清代李调元(1734-1802)是清代著名文学家诗人剧作家)擅长斗对,名播寰中,人称之斗对"天下无敌手".不料某日督学江南,应邀赴抚台宴 ...

①立正站稳,待心气平和呼吸顺遂后,身体左转90°,左足向左前方跨进一步,屈膝,右腿蹬直,成左弓步,同时左掌自体左侧平举,屈臂向右划弧,复向前变拳冲出,拳心朝下,高与肩齐,右手变拳直臂自然斜摆于体后,略 ...

诗三首东风劲暖花红艳春风劲吹维度妙杨果花城百花璨专班, 宝梅一枝夺目开. 颜强姿秀劲头足, 茂珠寄语金玉才. 外来瘴气千百里, 内抗硬功百千般. 扬鞭奋策晓丹马, 花绽文凯疫胆寒! 2021 ...

练太极拳,身上原有的僵劲,拙力化得越彻底,太极拳的弹性内劲就产生得越快.然而,要化掉生活习惯养成的拙力.僵劲绝非一件轻而易举的事情,而是需要对的方法与一个持之以恒的过程.身上的僵劲化不掉,那么走起拳架 ...

练太极拳,身上原有的僵劲,拙力化得越彻底,太极拳的弹性内劲就产生得越快.然而,要化掉生活习惯养成的拙力,僵劲绝非一件轻而易举的事情,而是需要对的方法与一个持之以恒的过程.身上的僵劲化不掉,那么走起拳架 ...

方法(一) 一:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,用力再双手推. 二:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,但手臂不能用力,越松越好,意向前推. 比较这两式,体会腰的感觉.做按时,注意领百 ...

弓力千钧东风劲 长空万里北斗明——为《德里张氏家乘》杀青而作