深秋来临，桂花红豆芋头糖水，清甜粉糯，滋补又健康，满满的幸福味 / 开普饭

导读:秋冬交替之际,不仅天气逐渐转凉,就连身体都在用感冒.发热提醒我们,应该要提高免疫力了.而芋头作为当季食材,除了富含丰富的蛋白质.矿物质和维生素之外,对于增强人体的免疫力也十分有效.所以现在吃芋头 ...

现在正是天气转冷的季节,很多人非常容易贫血,尤其是女性朋友,天冷了非常容易着凉,记得给大家推荐一道补血汤--红豆芋头汤,比红枣和阿胶更补血.红豆和芋头的成本低,具有出色的补血效果,早知早受益.真正补血 ...

爆椒鱼片主料:雄鱼750克. 配料:豆芽150克.大蒜子3克.干辣椒50克.葱3克. 调料:油15克.黄姜粉3克.花椒油5克.盐3克.生粉10克.十三香5克.咖喱粉5克. 制作方法: 1.雄鱼宰杀, ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天吃得最多的水果,搓成小丸子煮一锅,清甜 ...

春天要多吃南瓜,上锅一蒸,清甜软糯,这样做太香啦! 春天来啦,又到了娃娃们长身体的时候了!办公室的妈妈们,聊得最多的就是吃啥让孩子长得更快. 现在的娃,营养都不缺乏,个子一个比一个高,美美倒是觉得,家 ...

适合夏天喝的酒酿小圆子,清甜美味,滋补养颜,尤其女性要常喝在我国南方有一种独特的食材,赢得大家的喜爱,而这道食材就是醪糟,醪糟是米酒的一种,但是人们常常将醪糟与其他食材进行搭配,制作出一个又一个美味 ...

小雪过后,一天比一天寒冷起来.刺骨的寒风吹到脸上像刀割一样.空气干燥加上寒风凌冽,脸上出现不少干纹.这也就是缺水的表现.再不及补救就晚了.每天光是面膜伺候肯定还是不够的.众所众知药疗不如食疗.要说补水 ...

9月又到了黄桃收获的季节.看到朋友圈好友晒的黄桃,眼馋不已,立即下单一箱.还好总算是赶上了黄桃的末班车.要知道黄桃的成熟期很短,上市不到一个月的时间就没有了.想吃,还得赶紧.黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科 ...

秋冬季节,正是柿子当季.清甜软糯的柿子不可多食,多食可能会导致便秘甚至肠梗阻.中山大学附属第六医院结直肠肛门外科的吴小剑教授指出,在柿子中有一种物质--"鞣酸",这是柿子涩味的原因 ...

来源:美食天下红枣糯米藕具有很好的补脾养胃功效,特别适合脾胃虚弱的人食用.冬季食用糯米藕,不但营养丰富,还可以润肺止咳.安神去燥. 点击图片 ▲ 收藏本菜谱桂花红枣糯米藕图文 | 琴韵优雅藕1 ...

深秋来临，桂花红豆芋头糖水，清甜粉糯，滋补又健康，满满的幸福味