粗粮不能当饭吃，要与细粮搭配一起吃 / 开普饭

陈明本是一个非常出色的设计师,可是因为太过优秀,被同事嫉妒,陷害的离开了公司,看透了职场尔虞我诈的陈明,再也不想再回归职场,于是就干起了滴滴司机. 陈明这个滴滴司机一干就是3年,这3年来是陈明大学毕业 ...

医院走廊尽头,一名看起来三四十岁的中年男子,眼睛死死地盯着检查报告,难以回神-- 医生了解情况后得知: 这名男子姓李,今年38岁,是一名出租车司机,家中的孩子正是上学的年纪,因此开销非常地大. 为了让 ...

本来人类不知道硒与健康息息相关,只是从研究营养与肝病的关系时,发现了硒是肝脏的重要保护因子,这才逐步认识硒能保护肝脏,硒能防治肝病,硒是人体必不可少的微量元素. 一.硒是肝脏的重要保护因子在上个世纪 ...

健康体检越来越普及,门诊经常有很多患者朋友拿着体检报告问医生:检查肝功能的时候,发现甲胎蛋白高,上网一搜索,发现好多解答是甲胎蛋白升高是肝癌早期表现,以为自己得了肝癌,吓得几天吃不香睡不着. 难道甲胎 ...

一位老同志服用阿托伐他汀已经数年,胆固醇控制满意,且无任何不良反应.有一次来复诊,说她去药店购买此药,售药人员让她买一些保肝药,说长期吃他汀伤肝,用一点保肝药就不怕了.我只说了一句:"别听他 ...

小宁(化名)今年26岁,从小就开始学舞蹈,大学毕业后也做了3年舞蹈老师,去年因为生孩子暂时放弃了工作.本想着孕期控制好体重,但生完孩子后体重还是飙升到130斤,看起来没半点从前的样子. 为了尽早回 ...

一直以来我都认为家常小炒才是中华美食中最夺目的瑰宝.毕竟越是常见,越是生活化的美食,才能在历史长河中获得千锤百炼而不断得以提升.也可能正是这个原因,中餐才在世界各地广受欢迎嘛! 今天我们就来做一款非常 ...

拔丝馒头材料:馒头 1个,白糖 150g,色拉油 500g 做法:1.馒头切成5厘米的长条状.大小可自己掌握. 2.把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡,使其吸足水份后捞出. 3.炒锅内放食用油,烧 ...

一:孜然牛肉粒 1.牛肉洗净切小丁,青红椒洗净切小圈状 2.洋葱切小丁,生姜去皮切片 3.牛肉丁加料酒.盐.酱油.孜然.水淀粉.蚝油.香油 4.混合均匀,腌制二十分钟 5.锅中放入适量油加热至五成 6 ...

五一了,终于有5天大假了.可以好吃好喝,任性的玩了.这么说,大假都和我没太大关系了,我是无业全职主妇,哈哈,那也一样要过五一了,今天这顿饭,我就是4月30日的晚餐,发到群里,群友说,仪式感太强了,都说 ...

春笋火腿汤做法:1.用水清洗干净后切成薄片,火腿切片: 2.锅里烧水,加少量盐,水开后把切好的笋倒入锅里煮十分钟左右:捞出笋放入砂锅,加水,放入火腿,中火烧开后转为小火炖半个小时后,可以倒入一些高汤 ...

青椒酿肉用料: 尖椒.肉末.葱花.盐.生抽.鸡精.糖: 做法 1.尖椒洗干净:尖椒用小刀对半切开:去除籽:猪肉剁成肉末: 2.用调料搅拌均匀,至有粘性的状态:将适量的肉末酿入尖椒: 3.平底锅热油, ...

粗粮不能当饭吃，要与细粮搭配一起吃