冬瓜全身都是宝，一个能省10种药，不会吃你就亏大了！ / 开普饭

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院朱莎俗话说春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.夏天, 家家户户的餐桌也跟着时令变化.瓜类大多清热祛湿,又清淡可口,还能补充炎热夏日流失的大量水分,是适合夏季 ...

红烧冬瓜 -材料- 冬瓜500克.豆豉10克油.盐.酱油适量 -做法- 1. 冬瓜去皮,洗干净,切小方块: 2. 热锅倒油,小火,香煎豆豉:如果没有豆豉就加入生抽翻炒至冬瓜上色 3. 放入冬瓜炒 ...

冬瓜 [性味归经]味甘.淡,性微寒.归肺.大肠.小肠.膀胱经. [功效]利尿,清热,化痰,生津,解毒. <本草征要>记载:"平人夏季日常食用.本品味甘淡,性偏凉,能清解暑热,如用 ...

夏季多吃冬瓜,降脂降糖又降压说到夏季第一瓜,你的第一反应是不是西瓜?没有西瓜的夏天不叫夏天,但是这夏季第一瓜还真不是西瓜,而是冬瓜!别看它样子丑,但它治病的效果特别好,降压.降脂.降糖.降尿酸,不夸 ...

在所有蔬菜里,小九最爱的就是冬瓜.吃起来软软糯糯的,又很爽口,关键是还不长胖,简直深得小九的心呐~ 从营养学来说,冬瓜含有丰富的维生素.蛋白质.碳水化合物和矿物质元素,其含钾量显著高于含钠量,属于典型 ...

俗话说"枇杷黄,医者忙",指的是初夏枇杷成熟之际,正是各种流行病易发的时候,因此医生们格外忙碌. 枇杷,也叫金丸,在我国文学历史上占有重要地位.和其他果蔬不同,枇杷是在秋冬开花,春 ...

韭菜全身都是宝, 可能一般情况下我们只会吃韭菜叶, 但其实韭菜花以及韭苔都可以做成各种美味哦. 家庭美食精心准备了这4道美食! 韭菜盒子 (可能比较娇小,但做法一致) 搭配辣椒油食用更有味真的香到舔 ...

燕麦全身都是宝,但燕麦的麸皮是最为有益,常吃清肠减脂,想降体重就靠多吃它了!最近我的减肥工作开展得很好,动力源自于有一天我在街上闲逛,有位小伙递来一张卡片,我心里马上猜难道是想搭讪?结果一看,是一张& ...

中医认为,葱是辛温之物.冬季早晚温差大,很多抵抗力差的人往往在这个时候感冒,室长建议大家不妨多吃点葱来增强免疫力. 葱分两种,小葱只有增味的功效,而大葱才有药用的功效. 很多人误解了小葱和大葱,以为小 ...

目前柚子当季,正是大量上市的时候.柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果啦,错过等一年!柚子的好处你都知道吗? 1 柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸.性凉,具有理气化痰. ...

有一种神奇的野菜,全国各地都有,田野里,马路边,庭院里,但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影.每到春天的时候老百姓喜欢挖来,当作餐桌上的美食,味道酸酸的,口感嫩嫩的滑滑的. 这种神奇的野菜神奇之 ...

冬瓜全身都是宝，一个能省10种药，不会吃你就亏大了！