好吃下饭的葱烧豆腐，3块钱炒一盘太实惠，营养丰富健康又好做​

【葱烧豆腐】

食材：洋葱半个，豆腐一块，盐和鸡精适量，蚝油一丢丢，老抽一丢丢，生抽一丢丢，橄榄油一丢丢，水。

做法：

1.买来的豆腐洗干净后，切块。豆腐能够泻火解毒，所以对上火所引起的眼睛红、嗓子肿痛有作用，如果适当食用豆腐能够解除体内的虚火，起到明显缓解症状的功效。还能够生津润燥，所以感觉到口渴、口腔干燥而不舒服，食用豆腐能够生发口腔中的津液进而能够起到润燥的作用。并且能够和中益气，所以如果因为脾虚所造成腹痛、腹胀和气短无力，适当食用豆腐都能起到很好和中益气的功效。

2.锅中放橄榄油，将豆腐煎一下，这样等下不会太容易破碎。

3.洋葱放入一同翻炒。也可以将豆腐盛出去，将洋葱炒出香味。但是我这次想要脆一点的洋葱，所以没有提前超软，不是需要它提香的，而且当配菜吃。

4.加入盐和鸡精，还有酱油，提鲜上色。

5.蚝油我们只放一点点即可，因为太多不适合减肥，就这样，加上水，咕嘟咕嘟的煮一会，就产不多入味了，盛盘点缀香菜即可，怎么吃都好吃，而且特别实惠，大家喜欢就赶快试试看吧。

DIY是“Do It Yourself”的英文缩写。最初兴起于电脑的拼装，逐渐演绎成为一种流行生活方式。简单来说，DIY就是自己动手制作，没有专业资质的限制,想做就做是每个毛毛匠人都可以利用DIY做出一份私人订制表达自我的“产品”来。现在越来越多的物品以diy的形式出售，比如，diy的蛋糕，diy的饰品，diy的手机壳等等。还可以几个好朋友们在一起diy，既可以增强朋友之间的感情，又可以一起体验互动的乐趣，一举两得啊！

DIY可以让自己选择最好的材料。于是DIY便风靡起来，内容也变得包罗万象。开动大脑，用你的双手去创造，这是DIY的最高境界：只要想的到，就能做的到。这就是DIY精神的体现！DIY的理念是：源于自然，回归自然。令你放松身心，去感受我们身边美丽的一切事物。它的宗旨是：给生活加点糖！