炎夏宜养心阴，推荐3个补心气、养心血的保健食疗方 / 开普饭

时光荏苒,岁月如流,万物从复苏到成长,由萌芽至蓬勃,开启了一段浪漫的旅程!转眼已是立夏!2021年立夏的时间为5月5日[农历三月二十四日]14点39分.立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个 ...

很多人都有出汗的问题,适当的排汗是有好处的,但汗液也是我们身体宝贵的精华,如果睡觉时大汗淋漓,吃饭时浑身冒汗,或者一动就漏汗.汗水湿透衣服的话,就属于不正常的出汗.汗出过度,会带走我们的元气和营养 ...

夏季里,有两个矛盾的问题: 一.无厌于日,当汗则汗. 二.汗为心液,汗多伤心. 两个,都是出自于中医书籍的经典. 那,怎么办?生活中的养生,依照哪个来执行呢? 那,只能分析一下来看看了. 第一个说法, ...

冰封万里雪皑皑,径堵千重港口塞.昨日剪桃修几树,忽如一夜李花开. 虽说不是全国各地都白雪满地,但小寒节气的寒冷却是实实在在的,处于一年中最冷的三九寒天的节点上,所以民间有谚语说:小寒大寒,冷成冰团. ...

长沙75岁的王娭毑最近觉得脑袋晕晕沉沉,咳嗽流涕,摸摸额头,还有些发热. "坏了,这是着凉感冒了,快过年了我得赶紧把感冒治好."心里如此盘算着的王娭毑来到长沙市第三医院老年医学科就 ...

不知道从什么时候开始,早上起来你会觉得特别困,刷牙的时候嗓子不舒服,口干口苦,对着镜子发现自己容颜憔悴,皮肤油腻多斑暗淡无光..... 如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白 ...

[麦冬治心脏]麦冬可补心气.养心阴.清心热,又兼除烦安神之效,减轻心脏负荷,加强心肌收缩力,显著提高耐缺氧能力,增加冠脉血流量和心输出量. {谢盈彧,方子寒,李渊芳,张军平.国医大师阮士怡运用育心保脉 ...

主要功效:养心阴.益肝血.宁心安神推荐理由:考试季节,烦躁.睡眠欠佳的考生. 材料:酸枣仁10g.麦冬10g.茯神20g.猪心半个.瘦肉25g.生姜2片(1-2人份). 烹调方法: 猪心处理干净,切 ...

养心定志汤治冠心病太子参15克,茯神(茯苓)10克,菖蒲10克,远志10克,丹参10克,桂枝8克,炙甘草5克,麦门冬10克,川芎10克. 益心气,补心阳,养心阴,定心志. 主治冠心病.

千江有水千江月李志辉 - 李志辉作品精选集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点今天,我们迎来了二十四节气中的第七个节气「立夏」,也意味着夏日将拉开序幕,万物至此褪去春的青嫩,进入肆 ...

立夏节气 2021年5月5日14:39开始,将进入立夏节气.根据<月令七十二候集解>的记载:「立,建始也,夏,假也,假,大也」.万物至此皆长大,故名立夏. 立夏又称「春尽日」,是八大节气之 ...

炎夏宜养心阴，推荐3个补心气、养心血的保健食疗方