多揉这条筋，疏肝气、排肝毒，补气强身易长寿 / 开普饭

现在是2021年的春天,春天在中医里对应风.对应肝.对应木,所以春天到,春风来,万木复苏,肝脏也要开始旺相.启动舒展,帮助身体升发气机. 这里丹田爷爷教大家几个春天养肝小妙招,春天养好肝,舒服一整年! ...

肝脏不好是很多人所面临的问题,随着生活节奏的加快,生活压力越来越大,使得人们情绪变得越来越急躁,心中充满了躁动和不安,生活方式也越来越不健康,这是非常伤肝的,久而久之,肝就会受损,容易出问题. 肝脏不 ...

生活中经常会碰到这样的现象,有很多病都说不清原因,对于这种请情况,都可以遵循一个原则,那就是从筋论治. 如何从筋论治呢? 揉"地筋"就是一种最大道至简的从筋论治之方法,各位网友不要 ...

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今天平沙落雁音乐: 龚一 - 古琴演奏法一年四季,时令不同,天地自然的气也不同,春生夏长,秋收冬藏.这里的气,是指能量的运行方式,现在秋三月,气是收敛的,五行中属金,主肃降. 老话说" ...

这条"筋"在哪里呢? 伸出手,手心向上,在你小拇指一侧的手腕,腕横纹上一寸处仔细摸(太胖的,肉厚的可能摸不到),你会摸到一条"筋". 在这条筋的桡侧缘,有一个穴 ...

绿色医学昨天 01 这条"筋"在哪里呢? 伸出手,手心向上,在你小拇指一侧的手腕,腕横纹上一寸处仔细摸(太胖的,肉厚的可能摸不到),你会摸到一条"筋". 在这 ...

手腕上有一条"筋",揉开了就不会失眠了!失眠的人这条"筋"绷绷的,揉一揉,刮一刮,让它柔软了,大脑就放松了这条"筋"在哪里呢?伸出手,手心 ...

这条"筋"在哪里呢? 伸出手,手心向上,在你小拇指一侧的手腕,腕横纹上一寸处仔细摸(太胖的,肉厚的可能摸不到),你会摸到一条"筋". 在这条筋的桡侧缘,有一个穴 ...

多揉这条筋，疏肝气、排肝毒，补气强身易长寿