[转载]与食疗养生有关的古代书籍
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读书笔记--《千古食趣-说说吃的那些事》
中国饮食的文化渊源 1有巢氏教民食用果实.猎取禽兽. 2伏羲氏创立渔业与畜牧业.伏羲养六畜以为牺牲,用最原始的作料烹调食物,堪称上古时代第一代厨师. 3燧人氏钻木取火,人工取火的发明结束了人类茹毛饮血 ...
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古籍中的川菜菜谱与养生秘方
菜之所以成为系,一定是与一个民族文化有着密不可分的关系. 中国是一个餐饮文化大国,长期以来受地理环境.气候物产.文化传统以及民族习俗等因素的影响,形成了有一定亲缘承袭关系.菜点风味相近,知名度较高,并 ...
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潮菜的文化内涵
佐料是过程中的"和合",酱碟是个人化的调味手段. 潮菜以其"清而不淡,素而不斋,鲜而不腥,嫩而不生,肥而不腻"等特有风味和口感,赢得众口认同,成为饮誉海内外的菜 ...
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中国古代有哪些比较好的食疗养生书籍
操作方法 01 1.随息居饮食谱 随息居饮食谱是晚清王孟英先生倾尽血泪所著的一部书.因王孟英先生自名住处为随息居,故将所著之书命名为随息居饮食谱. 全书主要讲了生活中常用的菜.果及鱼.肉的中医性味,是 ...
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5脏食疗养生,每天坚持,吃出好身体!1、...
5脏食疗养生,每天坚持,吃出好身体! 1.养肝--枸杞子.菊花.薄荷.乌梅.芹菜.醋.山楂.木瓜等: 2.养心--莲子心.桂圆.苦瓜.红枣.红豆.樱桃.鸭血等: 3.养脾胃--小米.玉米.南瓜.黄豆. ...
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立夏过后食疗养生,这道菜誉为“菜中之王”,清理血管又养胃
立夏过后气温也越来越高,天气一热人就会烦躁,特别是平时有一些心血管疾病的中老年朋友更是如此,对于血管疾病的问题,大家在年轻时,都不会过多的去关注,都是等到年纪大了,得了心血管疾病了,才会想起来吃药.殊 ...
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搞明白寒和热,食疗养生就入门了
一听寒热,大家就觉得跟温度有关系.其实,食物的寒热之性跟温度确实有些关系,但主要还是指的食物本身的特性.比如,辣椒,吃了之后感觉嘴里.胃里热乎乎,头上.脸上热的冒汗,类似喝热水的温热感. 除了辣椒,再 ...
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中医食疗养生即是“中国处方”,攻克“人类健康”难题
西医之弊端,滥用医疗有多可怕? 西医成为当下主流治疗疾病的方式,过度消耗医疗,滥用抗生素.激素.输液的治疗方法,到底坑害了多少人? 滥用医疗有多可怕?我国的抗生素绝对使用量是美国的十倍. 为什么抗生素 ...
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肿瘤【食疗养生】
中医认为身体的肿瘤的形成,主要是由于正气虚损,阴阳失调,阴阳五行六淫之邪得以乘虚而入,邪滞于肺,宣降失司,气滞血瘀,津液不布,聚湿成痰,痰瘀互结,日久而成积块.其基本病机是正气内虚.痰瘀毒聚.中医综合 ...
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食疗养生圆白菜七大好处
圆白菜除了营养丰富.味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用.圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面: 富含丰富维生素 圆白菜中含有丰富的维生素C.维生素E.β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍, ...
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《健康歌》中医食疗养生药膳、养生与健康的关系
作者:冯靓晴 什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系 远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保 ...
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食疗养生该怎么吃,这3句话最好看一下
食疗是门大学问,越深入研究越觉得复杂,学术越搞越复杂,到最后反而最简单的问题搞不清楚了,比如吃饭该吃多少碗比较好,喝水该喝多少比较好,吃素好还是吃荤好,等等. 该怎么吃东西,我只想讲3句话. 第1句, ...