【第1089篇丨跑步日记】2019.02.17李战哲老师的跑步食谱

相关推荐

• 【第1076篇丨跑步日记】2019.02.01李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 戊戌年 乙丑月 己巳日 跑步日历 2019-02-01 星期五 腊月廿七 晴转多云 西南风微风 温度 -5~6℃ 空气质量 69 良 ★ 8点48分 北京今天晴天,气温6度,在家准备活 ...

• 【第1078篇丨跑步日记】2019.02.03李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 戊戌年 乙丑月 辛未日 跑步日历 2019-02-03 星期日 腊月廿九 阴转多云 北风4~5级 温度 -7~8℃ 空气质量 104 轻度 ★ 8点37分 北京今天晴天,气温5度,阵风 ...

• 【第1079篇丨跑步日记】2019.02.04李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 戊戌年 丙寅月 壬申日 跑步日历 2019-02-04 星期一 腊月三十 晴 东风微风 温度 -6~4℃ 空气质量 73 良 ★ 8点37分 北京今天晴天,气温4度,在家准备活动上午从 ...

• 【第1082篇丨跑步日记】2019.02.08李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 丙子日 跑步日历 2019-02-08 星期五 正月初四 阴转晴 西南风3~4级 温度 -7~-1℃ 空气质量 68 良 ★ 8点55分 今天是大年初四,最高气温零下1 ...

• 【第1083篇丨跑步日记】2019.02.09李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 丁丑日 跑步日历 2019-02-09 星期六 正月初五 多云 北风3~4级 温度 -8~-1℃ 空气质量 24 优 ★ 8点56分 北京今天晴天,最高气温零度,阵风6 ...

• 【第1084篇丨跑步日记】2019.02.10李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 戊寅日 跑步日历 2019-02-10 星期日 正月初六 多云 西南风微风 温度 -8~-1℃ 空气质量 17 优 ★ 8点55分 北京今天晴天,气温零度,在家准备活动 ...

• 【第1085篇丨跑步日记】2019.02.11李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 己卯日 跑步日历 2019-02-11 星期一 正月初七 多云 北风微风 温度 -6~3℃ 空气质量 71 良 ★ 8点49分 北京今天晴天,气温回升到3度,在家准备活 ...

• 【第1086篇丨跑步日记】2019.02.13李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 辛巳日 跑步日历 2019-02-13 星期三 正月初九 晴转多云 东北风3~4级 温度 -6~0℃ 空气质量 28 优 ★ 8点39分 北京今天晴天,气温1度,在家准 ...

• 【第1087篇丨跑步日记】2019.02.14李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 壬午日 跑步日历 2019-02-14 星期四 正月初十 阴转多云 南风3~4级 温度 -6~-2℃ 空气质量 60 良 ★ 早8点48分 今天是大年初10,阴有小雪, ...