湖北加油！武汉加油！中国加油！【第1358篇跑步日记丨2020.02.06】 / 开普饭

歌唱新中国文/刘红编辑/落英小桥颂歌一曲唱韶山, 想念主席凯歌传. 拉起工资为小康, 奋起直追民众欢. 看我江山英姿爽, 看我华夏南湖船. 众人拾柴火焰高, 工业有望民意廊. 一带一路在引领, ...

庚子年戊寅月辛巳日跑步日记 _ 2020-02-08 星期六正月十五晴东北风微风温度 -7 ~ 6℃ 空气质量 58良 ★ _ _ _ _ 9点54分北京今天阳光灿烂,出于安全,在家进 ...

跑步日记庚子年戊寅月丁丑日跑步日历 2020-02-04 星期二正月十一晴转多云东北风3~4级温度 -8 ~ 1℃ 空气质量 19 优 ★ 力量训练北京今天晴天,在家进行力量训 ...

庚子年戊子月癸巳日跑步日记 2020-12-16 星期三十一月初二晴北风3~4级温度 1 ~ -9℃ 空气质量 67 良 ★ 7时30分北京今天晴天,早上气温零下6度,在楼下热身活动1 ...

庚子年戊寅月戊寅日跑步日记 2020-02-05 星期三正月十二小雪东风微风温度 -6 ~ -2℃ 空气质量 68 良 ★ 力量训练北京今天下了小雪,在家进行力量训练,快速半蹲10组. ...

庚子年戊寅月庚辰日跑步日记 _ 2020-02-07 星期五正月十四多云转晴东北风微风温度 -7 ~ 1℃ 空气质量 119 轻污 ★ _ _ _ _ 慢跑训练北京今天晴天,在家进行基 ...

庚子年戊寅月壬午日跑步日记 _ 2020-02-09 星期日正月十六多云转晴西南风微风温度 -5 ~ 6℃ 空气质量 212 重污 ★ _ _ _ _ 力量训练北京今天晴天,气温10度 ...

庚子年戊寅月癸未日跑步日记 _ 2020-02-10 星期亿正月十七雾转晴西南风微风温度 -5 ~ 12℃ 空气质量 143 轻污 ★ _ _ _ _ 8点58分武汉加油!湖北加油!中 ...

庚子年戊寅月乙酉日跑步日记 2020-02-12 星期三正月十九霾转雾南风微风温度 -2 ~ 11℃ 空气质量 238 重污 ★ 8点06分武汉加油,湖北加油,中国加油,同舟共济,战胜 ...

庚子年戊寅月丙戌日跑步日记 2020-02-13 星期四正月二十霾转雨夹雪东北风微风温度 -1 ~ 9℃ 空气质量 206 重污 ★ 8点27分武汉加油,湖北加油,中国加油,共同努为战 ...

湖北加油！武汉加油！中国加油！【第1358篇跑步日记丨2020.02.06】