你的身体是由食物构造的，低碳饮食 / 开普饭

今天给大家说说,现在非常流行的低碳水化合物饮食法.也录了视频,可以在我的头条号里找. 低碳饮食也叫做低糖饮食,像肉类.脂肪.蔬菜.水果等等,它们所含的碳水化合物非常少,所以就叫做低碳水食物. 它们看起 ...

年年岁岁立大志,岁岁年年完不成.可能许多人每年年初立的flag都是要少吃垃圾食品,要多运动,要减掉多少斤肥肉,结果到年底一称,体重还是蹭蹭往上涨.今天看我们这篇文章,也许能帮你在今年完成年初立下的减肥 ...

无论男女!这几种对身体好的食物都建议常吃! 1.黑豆:含有黄酮,可以为女性补充雌激素,此外黑豆还可以补肾,利尿,缓解腰部酸痛 2.黄精:对肺部非常友好,此外还可以降血压降血脂,调理脾胃,抗衰老等 3. ...

支撑直立姿势的脊柱构造腰痛不只困扰着年龄大的人,也困扰着年轻人.这对很多人来说可能都不是偶尔出现的症状,可以说是比较常见的症状.那么,为什么如此多的人会出现此症状.为了解开谜底,首先让我们了解一下身 ...

患者,男,25岁,因右足第一跖趾关节.右足踝关节红肿热痛约5天来我院骨科就诊,查X线无殊,血生化示:尿酸 527μmol/L,诊断为痛风.该患者身高181cm,体重91Kg,有抽烟饮酒习惯,平素喜食肉 ...

结石这玩意,其实很多人身上都会有.有些人会有明显症状,有些人或许只有在体检过程中才会发现. 肾结石,其实在现代社会人群中是比较常见的,还有一个就是胆结石.关于身体为什么会长结石,这与饮食又有怎样的关系 ...

发表在欧洲神经精神药理学杂志上的一篇评论表明,一个人的饮食可以改善或恶化他的心理健康,这取决于食物的质量他吃的.欧洲研究人员在回顾了过去研究营养与心理健康之间潜在联系的研究后得出了这个结论. 研究 ...

长期以来,关于糖尿病患者低碳水化合物(低碳饮食)的观点一直存在争论,一方面,低碳饮食可有效的降低血糖和减轻体重:另一方面,糖尿病患者长期低碳饮食易引发酮症,严重甚至导致酮症酸中毒,进而危及患者健康. ...

海鲜.内脏.豆制品以及多种肉类都是我们餐桌上的美食,但这些食物都有一个共同的特点--高嘌呤.食物中的嘌呤含量过高,会导致我们体内的尿酸含量不断升高,最终引起高尿酸血症.中国大陆地区高尿酸血症的患病率为 ...

你的身体是由食物构造的，低碳饮食