2个鸡爪，热量堪比2.5碗米饭！减肥期间，吃错食物可能越减越肥！ / 开普饭

导语:民以食为天,一日三餐对于我们的身体健康来说是非常重要的,而且我们在吃饭的时候肯定要吃主食,因为主食的摄入可以填饱肚子,而且也可以给身体提供一些营养. 有一些减肥的小伙伴,不知道平时应该怎样吃主食 ...

相信现在很多的女生都希望自己瘦瘦的.这样才会更加上镜,并且很多女生每天都想着减肥,会选择不吃米饭等等.而今天给大家带来一篇文章,长肉最猛的四大主食,米饭油条靠边站,最后一个天天在吃. 第一个是饺子,大 ...

肚腩赘肉多,应该怎么减?很多人会选择腹肌训练来减肚子. 如果你还想通过腹肌训练减掉肚腩赘肉,只能说是太天真了.曾经有网友坚持2个月腹肌训练,最后都无法减掉腰腹赘肉. 那么,你有这个减肥的毅力吗?如果你 ...

"春天不减肥,一年徒伤悲",又快到了露肉的季节,减肥计划得赶紧提上日程了.但很多朋友都说"减肥实在太难了",减一斤可能重两斤.这时候就得反思下是不是减肥方法错了 ...

夏天,我就爱这样吃鸡爪,比饭店还好吃,真解馋,2分钟学会! 夏天,我就爱这样吃鸡爪,比饭店还好吃,真解馋,2分钟学会! Show More

柠檬酸辣花甲食材主料:花甲2斤辅料:蒜末75克.姜末25克.洋葱40克.百香果1个.大柠檬1个.味极鲜酱油50克.糯米醋20克.白糖30克.蒜蓉辣酱50克.香油2勺.生姜4片(煮花甲).米酒2勺 ...

在生活中,很多人都是以瘦为美,都喜欢苗条的身材,这样才能够提升自身的魅力,而很多女性为了保持自己的身材,往往会控制日常的饮食. 很多女性会选择不吃主食,吃一些水果,认为这样能够起到更好的减肥效果,但是 ...

鸡爪大家都知道,也有的地方会称之为凤爪.鸡爪的吃法众多,有比较出名的卤鸡爪.泡椒凤爪,凉拌鸡爪等等,味道都是非常不错的.很多人说女生多吃鸡爪,因为鸡爪胶原蛋白多.事实是不是这样呢?它的热量是多少呢? ...

吃货美食:猪血韭菜萝卜,酱烧老豆腐,凉拌鸡爪,素炒韭菜的做法与步骤. 猪血韭菜萝卜材料:猪血.白萝卜.韭菜.鸡汤.红辣椒.蒜蓉.辣椒酱.绍兴酒.生抽.黑糖.老抽.胡椒粉做法: 1. 白萝卜去皮后切 ...

减肥,基本上是很多女性每天必喊的口号,都希望有令人羡慕的前凸后翘的身材,不过面对各种各样的美食,又抵挡不了诱惑,导致减肥一次又一次的失败. 其实减肥并不是说就一定不能吃一些美食,只不过我们要学会怎么科 ...

2个鸡爪，热量堪比2.5碗米饭！减肥期间，吃错食物可能越减越肥！