血脂高,别急着吃药!为你总结:5个方法降血脂,不用吃药也能降
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出现4个症状,说明你的血脂已经很高了!抓紧时间调理,别忽视
小周是一位空姐,一个月30天基本都在飞,她也习惯了这样的忙碌,但是没想到有一天飞机降落,竟是因为她自己. 那天,小周像往常一样处理着起飞过程中的一切情况,突然感觉天旋地转,而后便晕了过去. 飞机上的医 ...
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“降脂冠军”找到了,每天放开喝,血管年轻又干净
作为常见的富贵病之一,高血脂近几年出尽了风头.据了解,高血脂患者的数量在逐年上升,导致这种现象的一大原因就是不良饮食. 血脂高的人,还容易发生血管堵塞.所以,预防高血脂很必要,了解高血脂的症状也很重要 ...
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『体检手册』高脂血症的症状、治疗及预防
血中的胆固醇.甘油三酯升高,或者高密度脂蛋白过低,都属于脂质代谢不正常,叫高脂血症.人的血清胆固醇有2/3是体内自己制造,1/3靠饮食获得.因此,高脂血症并不完全都是吃出来的,其发病原因很复杂,可因肾 ...
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中老年阶段出现高血脂,又不想吃药,怎么进行饮食控制?请看此文
大家好,我是一名从业多年的内科医师.近三十年来,随着我国经济的发展,人民生活水平的提高,生活方式的改变,饮食结构的调整等因素影响.已经从过去的以粮食和蔬菜为主,逐渐转变为以高能量.高脂肪.高蛋白为主的 ...
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血脂高了「隐患」多,这 6 个办法让血脂更健康
本文转载自公众号"全民健康生活方式行动" ID:qmjkshfsxd 提起「高血脂」,很多人会下意识地把它和「肥胖」联系到一起.其实,高血脂并不是胖人的专利. 王全建 在中国, 每 ...
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体检发现血脂高?华西营养医生教你正确的吃饭方法
过完年之后,各大医院进入体检高峰时期.不少体检人群发现,天啦,自己过年期间到底是怎么胡吃海喝的,体重以数公斤的速度增长.血脂在涨.血压在涨-- "过了一个年,除了工资没有涨,其他什么都在涨. ...
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手上的糖尿病线血压高线血脂高线你有没有 糖尿病刮痧艾灸方法
糖尿病,您身边一定有朋友被此困扰,糖尿病以其恐怖的并发症而让人害怕:截肢.失明--但是在今年,世界卫生组织说:90%的糖尿病可以预防的. 如何预防?除了从生活上改掉一些众所周知的坏习惯,还应该借助医学 ...
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血脂高的人,3种食材泡茶喝,改善血脂,血管通畅、血液更健康!
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血脂高怎么办?牢记这5件事,或许能让血脂慢慢降回去
高血脂是高脂血症的俗称 指血脂水平过高 是血脂异常最常见的形式 <中国心血管病报告>显示 目前中国至少有4亿血脂异常患者 并且还处于不断上升的趋势 血脂异常刚开始没有什么症状 但是高血脂会 ...
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给血脂高的人提个醒:这3种素食也易升血脂,要尽量少吃,别忽视
一提到高血脂,人们就会想肯定是平时大鱼大肉吃太多了才会得.这不同事小李的老公检查出患有高血脂后,小李立马严令老公戒肉,在小李的严管下,硬是将一个无肉不欢的人变成了"素食主义"者,就 ...
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血脂高的人需注意:有种粗粮比猪油还升“血脂”,一起了解一下
导语:家住广东佛山的老林今年才50岁,家里人都未曾想到这个年纪会离开人世.有天晚上,老林正在热气腾腾的浴室中洗澡,由于浴室里闷的喘不过气,所以他想打开排气扇.他打开浴室的门之后,房间内的冷气一下子进入 ...
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血脂高的人,不宜吃豆腐?提醒:想避免血脂升高,要少碰4种素食
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血脂高的人,教你做1道菜,改善血脂,是血脂“清洁工”
随着生活水平的提高,人们一日三餐的营养也增加了不少,有很多朋友还是喜欢肉食以及高蛋白的食物,但是我们平时还是要注意营养搭配的,因为现在越来越多的人,会有血脂高,血压高,三高的症状,特别是在这个夏季,非 ...
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