成长型思维:你与成功者之间的根本差距,在于思维方式的差距! 2024-08-02 23:38:18 人在面对竞争、失败、挫折、机遇等时候,会有不同的想法和做法,这个反应就是你的思维模式。卡罗尔·德韦克把这种思维模式分为两种:成长型思维和固定型思维。比如智力这个东西,固定型思维的人认为我们的智力水平在出生时就定型了,很难通过后天改变;而成长型思维的人则相信自己的智力水平可以通过后天的学习和练习不断提升,从而更愿意主动地去学习。再比如遭遇挫折或失败的时候,固定型思维的人会自我怀疑,很容易深陷于失败之中裹足不前,拒绝努力,担心即便付出努力仍然有可能得不到成功。而成长型思维的人在面对失败的时候,虽然也会产生一些负面情绪,但他们会很快重新调整心态,进行自我反思,尝试不同的策略去战胜种种困难。 简单来说,所谓成长型思维,就是相信刻意练习,就是相信自己的能力可以通过正确的努力来培养,勇于去寻找方法,付出努力,最终解决问题。比如我遇到的一些阅读能力和记忆力差的学员,固定心态的人会觉得自己的阅读能力和记忆力就这样了,没办法改变、提升了;而成长心态的人却会主动地去寻找方法进行学习和练习,比如学习“精英特快速阅读”提升快速阅读和记忆的能力,学习便签读书法等各种实用的读书技巧,然后通过实际阅读运用检验,从而让自己的阅读学习能力和记忆力得到锻炼和提升。想要培养自己的成长型思维,首先要学会正确评价自己,也就是要学会客观地看待自己的状况,客观地看待自己的水平,不要自视过高,也不要妄自菲薄。其次,不要过分相信天分。一个人一旦相信了天分,就等于相信了自己的水平是基本不变的,就会给自己设限,觉得我只能做这个,我不适合干那个。同时,他们甚至会觉得努力是一件丢脸的事情,只有笨人才需要努力。看过《刻意练习》一书的人应该知道,很多所谓的天才,其实靠的并不是天分,而是努力!想要让自己获得成长和改变,就一定要学会用成长型的思维去看待和处理问题,其关键就是不要进行“自我设限”。比如觉得自己没有准备好而迟迟不行动。事实上,无论是什么事情,你都很难一次性做到尽善尽美的,大多时候都只能是通过一次一次的试错、一次次的调整,才能让事情趋近于完美。也正是在这样的试错、调整中,我们最终才能获得进步和成长。就像给老板的方案,不管你如何做,老板多多少少总能找到一些瑕疵,但也正是因为老板提出的这些瑕疵,才能让你下次做的更好。所以,不要想着什么都准备好了才开始行动。比如觉得为时已晚而止步。只要你想、你愿意,什么时候都不晚的。因为现在的你是由过去的你塑造的,而未来的你则要靠现在的你来塑造。你现在的每一个改变都会让以后的你变得不一样。所以不要再把现在来不及当做借口了,现在可能确实错过了最好的时机,但并不是没有可能。再比如觉得自己不擅长做某件事而放弃。可你仔细回想一下,你现在所擅长的事情,哪一件是你一开始就擅长的?所谓擅长,只是因为你做的多了,掌握了规律和技巧,做得熟练了而已。比如写作这件事,一开始写不出东西啦,但随着不断地阅读积累、不断地动笔写、不断的修改,我写的越来越顺,随便给我一个主题,多多少少我都能写出一点东西啦。再比如上台讲演这件事,一开始可能会特别紧张、讲话磕磕巴巴,整个过程还会微微颤抖,但随着不断的上台历练,你会做的越来越好、越来越擅长。 赞 (0) 相关推荐 这两点差距,正在悄悄拉开你和同龄人的距离 这两点差距,正在悄悄拉开你和同龄人的距离 学霸和学渣形成差距的真正原因,是“成长型思维”,并不是智商 有人说生娃就像开盲盒,生出一个学霸的概率就相当于从卡池中抽出ssr的概率,简直低到不行.但父母会轻易认输吗?显然并不是,所以在孩子还在子宫里的时候,就开始培养了.天生的不行,后天培养也一定要成才.不过 ... 《终身成长》 <终身成长> 为什么要说“你能行”,而不要说“你真棒”,直到现在才彻底明白 欢迎关注@十品小官,分享职场经验,品味职场乐趣,分享读书心得,促进个人成长! 随着对教育的不断重视,怎样教育宝宝成为宝爸宝妈们的头等大事. 有的知道,宝宝要用赞美式教育,不断夸奖孩子:"你真 ... 这种思维,就是你和优秀者之间的差距 好书像碧玉一般珍贵! 原创文章.新书资讯.必读书单等,伴你成长 文|樱桃小魔女 读书时,每个学校都有几个大神,他们总能取得令人艳羡的成绩,让人嫉妒得牙痒痒: 工作后,每个单位总有几个牛人,他们的业绩永 ... 人类智力的三大构成 人类智力的三大构成 我们的智力主要包括记忆力.思维能力.想象力,这是人类智力的三大构成.记忆力是智力活动的基础,这是哺乳动物.鸟类,还有各种各样的其它动物所普遍具有的能力,当然人类也不例外. 快速的记 ... 成长型思维的惊人威力 所谓"成长型思维"是指,相信人的智力不是固定的,而是可以靠努力来持续提高的心态. 成长型思维是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克提出的一种主张,而如今,它已经成为大部分巨头公司员工 ... 成长型思维让学生汲取“失败”的力量——访河北雄安博奥高级中学校长张斌利 张斌利身高臂长手掌大,说着一口幽默的唐山话,语调变化丰富,总有出其不意的拐弯,就像他的治校方式--不拘一格.出奇制胜.他曾在落后的农村创造"岔河现象"--帮助岔河中学实现了从寂寂无 ... 培养孩子的成长型思维模式,别再直接对孩子说「你真聪明」或「做我的帮手」! 心态理论认为,如果我们反复跟孩子说「你非常聪明」,那么当孩子遇到某个智力难题时,就不那么愿意去挑战自己,会担心因失败而威胁到自己「聪明孩子」形象. 基于此,我们在帮助孩子应对学业问题时,最好有意识地培 ... 《都挺好》苏明玉:拥有“成长型思维”,才能突破自我,逆流而上 我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 我在做心理咨询的时候,常常有人跟我讲起自己在原生家庭中受过的伤,我很喜欢用<都挺好>中的苏明玉来举例子,因为这个顶着升级版"樊 ... 拥有成长型思维的孩子是什么样子的? 仔细观察可以发现,这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是: "Change Your word, Change your mindset"(换个说法,换个思维),也就是 ... 孩子不好好学习怎么办?成长型思维才是学习的第一要素! 原创大脑成长营2018-10-18 09:21:04 一些家长(尤其是帮助孩子备考的家长)经常能从老师的口中听到这样的话 "孩子其实挺聪明的,就是不认真学" "孩子只要肯 ... 成长型思维 看到题目就能明白成长型思维是一种保持进步的优秀品质,与之相对应的是固定性思维.固定型思维基本上就是故步自封思维固化,不愿走出自己的思维舒适区,我们身边很多都是这种思维模式. 很多人也渴求进步,只不过是 ... 怎么培养孩子成长型思维?你了解孩子固定思维的原因吗? 一般人遇到问题和事情的思维有两种,一种是固定思维,一种是成长型思维.固定思维就是比较看重结果,感觉一件事情完不成那就算了,不再继续努力了.而成长型思维不同,不管结果怎么样都要拼尽所有力气,失败是成功之 ... 喜欢安逸又想寻求改变?“成长型思维”方式帮你解决 我们每天过着差不多的重复的近乎复制的生活,用一成不变的眼光和思维看待事物和人.我们讨厌这种生活,想要得到改变和发展:同时我们安于这种生活,稳定而又舒适.我们每个人都有这样的影子,只是我们可能没有感受到 ...