白菜有这么多好处你知道吗？不要再看轻白菜了，这3种做法很营养 / 开普饭

土豆丝卷饼的人间烟火 2020-11-15 00:21 冬天,最应该常吃这菜,维生素C的含量比苹果都高,这么做吃不够俗话说:百菜不如白菜.一句话道出了白菜在人们心中的地位!的确,白菜豆腐,老百姓的当 ...

白菜是最为常见的一种蔬菜,同时也是非常好的减肥食品,下面小编就要为大家介绍的是白菜减肥法,帮助大家通过白菜来达到瘦身的目的,那么就来看看白菜的减肥原理吧. 白菜瘦身的好处: 1.吃白菜养颜护肤 ...

白菜牛肉卷主料:白菜叶6片.牛肉馅300克.胡萝卜1个.香葱3颗.鸡蛋1个.生抽5毫升.盐少许.油适量. 做法 1. 蔬菜清洗干净,胡萝卜切成小颗粒,葱切花. 2. 向牛肉馅中,加入一个鸡蛋,少许生 ...

猪尾巴也称皮打皮.节节香.猪尾巴含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善痘疮所遗留下的疤痕.猪尾有补腰力.益骨髓的功效.猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果, ...

白菜最好吃的做法,营养丰富,大人孩子都爱吃,连吃一周都不腻白菜最好吃的做法,营养丰富,大人孩子都爱吃,连吃一周都不腻 Show More

南瓜宜菜宜粮,绵软香甜,是食物中的抗癌小能手.此外,常吃还可美肤健体,不会吃你就亏大了! 南瓜可以抗癌防癌南瓜抗癌的主要原因是富含胡萝卜素和维生素A,两者都有极其显著的抗癌防癌作用. ▶ β胡萝卜素 ...

这个季节的白萝卜正是白白嫩嫩,水分充足的时候.价格也便宜实惠,通常几块钱就可以买一大根,到家后可以做菜.炖汤.做主食等等,吃法多种多样. 白萝卜,水分.膳食纤维和维生素的含量的都很丰富,平时多吃一点, ...

秋风起,吃鸭忙.秋天,正是吃鸭子的好季节.一直以来,鸭肉都被视为餐桌上的上品,它的营养价值与鸡肉相当,在中医看来,鸭肉性凉,有清热.滋补.健脾.利水等作用.秋季燥热,这时多吃一些鸭肉再合适不过了. 以 ...

正是一年中闷热难耐的时候,温度不断攀升,湿度也大.大家每天一定要多喝点水,做好防暑降温.平时,还可以多吃一些清热消暑的食材,比如绿豆.黄瓜.冬瓜等等. 冬瓜味甘.性寒,有消热.利水.消肿.祛湿的功效, ...

白菜有这么多好处你知道吗？不要再看轻白菜了，这3种做法很营养