『二十四节气养生食疗』清明食疗养生篇第1页 / 开普饭

七言诗 (清)郑板桥不风不雨正晴和,翠竹亭亭好节柯. 最爱晚凉佳客至,一壶新茗泡松萝. 几枝新叶萧萧竹,数笔横皴淡淡山. 正好清明连谷雨,一杯香茗坐其间. 谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最 ...

好雨知时节当春乃发生进入3月,春天的步子逐渐迈开现在,春季的前线已经跨过长江淅淅沥沥的春雨也滋润着大地你看到了吗? 这篇文章的背景也在下着春雨哦 . . . . . 早春的三月雨水是南方天 ...

春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍暖乍寒的多变天气容易使人受凉感冒,发生一些流行性疾病,在本节我们为大家介绍以下几种疾病的调治方法: 胃及十二指肠溃疡胃及十二指肠溃疡是一种消化系统常见病 ...

清明时节因阳气十分充足,肝属木,木生火,火为心,所以在此节气中心脏会过于旺盛,所以这一段时间也是高血压的易发期,对此要予以高度的重视.现代医学研究亦表明,外界的不良刺激,长时间的精神紧张.焦虑和烦躁等 ...

时令果蔬谷排行榜荠菜又名护生草.鸡心菜.净肠草,在路边或野地里随处可见.荠菜不仅是营养丰富的美味食品,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有"阳春三月三,荠菜当灵并"的谚语,还流传着 ...

常见病清明调治法春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍暖乍寒的多变天气容易使人受凉感冒,发生一些流行性疾病,在本节我们为大家介绍以下几种疾病的调治方法: 胃及十二指肠溃疡胃及十二指肠溃疡是 ...

清明进补食疗方荠菜粥原料:新鲜荠菜250克(或干荠菜90克),粳米50-100克. 制作:将荠菜洗干净切碎,与粳米同入沙锅内,加水500-800毫升左右,文火煮粥. 用法:每日早.晚餐温热服食. ...

清明食疗要点清明节气中,不宜食用"发"的食品,如笋.鸡等.春季正是冬笋.春笋相继上市的时节,笋味鲜美,人多喜食.但它性寒,滑利耗气.<本草从新>说:"虚人食 ...

清明养生经就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要的节气.此时的天气除交接时会出现几天的"倒春寒"现象,基本上不会再有寒流出现了.只不过多雨是这一季节的特有现象,所以说,气温会跟随着 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

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