白天没精神，晚上睡不着？你或许是肾虚了！（附视频）

肾与肾虚,困惑颇多,肾有何用? 虚有何征?如何调理? 东直门医院男科李海松主任带您了解"中医辨证调肾虚".

鸡蛋在我们的餐桌上出现的次数不亚于猪肉,做法多,营养价值还高.不过今天给大家分享的可不是鸡蛋,是鹌鹑蛋.虽然是属于一个种类的,但是营养价值异曲同工的.大家一般吃鹌鹑蛋都是在麻辣烫,火锅这些地方能看到, ...

入夏后,碰到此物必买10斤,每天吃几个,白天有精神晚上睡得香鸡蛋已经成为了现在家庭里面必不可少的一道食物了,经常的被用来做成炒菜或者煮着吃,其实正在长身体的小朋友就应该吃鸡蛋补钙,但是今天说的这个食 ...

晚上睡不着,白天没精神,失眠患者常备哪些... 仁义和善 2021-05-04 关注晚上睡不着,白天没精神,失眠患者常备哪些药? 1.舒眠胶囊--疏肝解郁适用于肝气郁滞导致的失眠,相对于西药来说 ...

晚上睡不着,白天没精神,失眠患者常备哪些药? 1.舒眠胶囊--疏肝解郁适用于肝气郁滞导致的失眠,相对于西药来说,舒眠胶囊的副作用也会更小,对失眠的治疗有标本兼治的功效. 2.百乐眠胶囊--滋阴安神 ...

庭竹滴泉奕睆 - 书香音乐世纪典藏系列之一·云水打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点很多老年人都有这种情况,晚上睡不着,白天打瞌睡,中医称之为"昼不精,夜不寐" ...

阅客资讯 2021/03/13 00:43 不想上班,提不起精神.工作效率低,并且还有着不明原因的恶心.肠道反应.焦虑等情况.其实这很有看是职业耗竭的表现.适当的压力是有助于提高警觉以及机敏的程度,并 ...

中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知道从什么时候开始,失眠,已经成了现代 ...

亚健康没精神,白天乏力,晚上睡不好头发大把掉落,头顶的头皮慢慢露出来了 --这是肾气不足了平时注意营养搭配,不可缺少天然谷物,入肾的黑色谷物更是必不可少. <神农本草经>中记载:黑芝 ...

人的一生,有三分之一的时间都是在睡眠中度过. 若睡得好,精神饱满,活力四射,干啥都劲头十足:若睡不好,则精神萎靡,无精打采,干啥都提不起劲儿~ 现代人工作忙.压力大,睡眠问题频出.这可怎么办? 说起来 ...

白天没精神，晚上睡不着？你或许是肾虚了！（附视频） | 童子功：补足精力擦肾腧