入秋后多喝这道汤，颜色丰富，清润补水，做起来简单省事 / 开普饭

热汤面食材:面条(挂面)1把.蒜1瓣.小米椒(可不放)2个.葱2根.胡椒粉少许.香油1勺.色拉油适量.生抽2勺.醋1勺(根据自己的喜爱调节).盐少许做法:把蒜.葱.香油.小米椒.胡椒粉,放大碗备用 ...

<养生八字诀> 春蒸夏拌秋汤冬煲秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 01 补 ...

在处理猪肚的时候一定要清理干净,以免影响成菜的口味.几种菌类搭配一起,让汤味更鲜美,喜欢的朋友不妨试试. 主料: 猪肚.平菇 .金针菇 .白玉菇配料: 葱姜.香菜.花椒.八角猪肚的处理: 把猪肚加 ...

入秋后多喝银耳汤,要想银耳出胶又快又多,老一辈教你2个技巧银耳在我们家很常见,因为我太喜欢喝银耳汤了,几乎一年四季就没有落下过.平时上班回家,如果有空的话,我就喜欢炖一锅银耳汤,香甜可口.浓稠诱人, ...

银耳是一种营养丰富的滋养补品,中医认为银耳可以滋阴补肾.止咳润燥,经常食用还可以滋养皮肤.橘子不但能生津止渴.开胃助消化,其橘肉.橘皮.橘络都对人体有保健作用.不过,很多人认为吃橘子上火,对其避而远之 ...

秋天天气干燥,人体容易脱水,有时候你会发现嘴唇也容易因为缺水而干燥脱皮,所以秋天除了日常多喝水,在饮食上还可以多煲汤喝,不仅营养美味,还能给身体补充水分,让身体保持最佳状态. 今天厨娘就和大家分享一道 ...

立夏过后,气温逐渐高升,人的食欲会变弱,有时还容易烦躁上火.在饮食养生上,讲究以清淡.低脂.易消化.富含纤维素的应季蔬果和粗粮为主,少吃动物内脏.肥肉.辛辣.以及过咸等食物.随着新鲜蔬菜陆续上市,有一 ...

谷雨这个时节,是春天中最后一个节气,从这个时候开始,雨水的天气就会逐渐增多了,尤其是南方地区,经常笼罩在阴雨之中,这时候环境的湿度也是非常大的,长时间处于这种潮湿的环境中,我们就要注意祛湿,饮食也要随 ...

入秋后,随着秋风起,"秋燥"也随之而来.这个时候,难免会浑身觉得干燥.所以,入秋后要多补充一些水分.平时吃饭时,多喝一碗汤也是非常不错的.秋季喝汤,食材选择很关键.豆腐,味美而营养 ...

一.番茄南瓜汤材料:南瓜300克,番茄2个,黄瓜1根,青豆100克,胡萝卜1根,芹菜100克,姜适量,盐少许做法: 1.番茄切小块,南瓜切小块,芹菜切段(可以保留一点芹菜叶子),黄瓜切小块,胡萝卜 ...

入秋后多喝这道汤，颜色丰富，清润补水，做起来简单省事