不放沙拉酱，只用三种家常调料就可以做沙拉，味道竟然如此好 / 开普饭

虾仁蔬菜沙拉食材:虾,坚果,蓝莓,蔬菜,鸡蛋做法:1.锅中放入水.姜.料酒,再下入虾煮熟,捞出放凉后剥壳备用.2.豌豆,鸡蛋,玉米蒸熟,黄瓜,胡萝卜切片,紫甘蓝,生菜切丝.3.把所有食材放入盘子中加 ...

海鲜意面辣味奶油茄汁食材&配料: 意面200克.虎虾1只.蓝口贝100克.小鱿鱼80克.辣味奶油茄汁150克.烤甜黄椒30克.烤樱桃番茄50克.洋葱末20克.蒜末20克.辣酱20克.奶油12 ...

一直都说要减肥.减脂, 我们常说三分练,七分吃, 减肥期间如何吃一直让很多人头疼. 今天小意来给大家介绍一下, 在减肥界屡试不爽的沙拉~ 看着简单的沙拉, 如何做出像博主那样营养.低脂.好看的沙拉, ...

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炸豆腐不脱落的秘诀,看这裡!一次学会三种家常炸豆腐!! 炸豆腐不脱落的秘诀,看这裡!一次学会三种家常炸豆腐!! 展开

猪蹄口感很好,吃起来软糯又筋道,还营养丰富,含胶原蛋白,因此不少人爱吃.外面卖的酱猪蹄特别贵,想吃了倒不如自己做,更划算一些,自从我学会自己做后,就再也没有到外面买过,都是亲手做,家人也都觉得好吃,不 ...

西兰花虽然名字中有花,其实并不属于花.西兰花的含水量高达90%以上,属于低热量.高纤维的食材,对减肥的人来说,它既可以饱腹,又不会让我们摄入过多能量,更有助于延缓饭后血糖指数上升,更不会让你发胖.正是 ...

辣椒酱是我们日常饮食中不可缺少的一部分,不管什么地区,多多少少家里都会备上一些辣椒酱,有的是买的,有的是做的.辣椒酱的吃法很多,不论是炒菜.还是直接就饭吃,都非常合适,下饭又美味.在这里给大家整理了三 ...

啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴.据传起源于清代.啤酒鸭的做法有很多种.其主料为鸭子.啤酒.将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒 ...

最近接连收到很多消费者关于海参做法的疑问后,本人查阅了大量有关于海参各种知识的文章,诸如海参的做法,干海参怎么发等文章,现在总结下现在流行的即食海参的做法. 在海参店里购买了即食海参后,一般店里的人员 ...

不放沙拉酱，只用三种家常调料就可以做沙拉，味道竟然如此好