早餐吃什么？一份食谱搞定你的一周健康早餐 / 开普饭

现在的大都市生活节奏很快,很多白领因为早上贪睡而耽误了吃早餐.殊不知,不吃早餐对人的身体健康有很大的影响.不吃早餐容易使人变老,因为早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位,不吃 ...

拜年啦!大年初二迎财神,祝大家狗年行大运,财运亨通! 春节是中华民族最隆重的传统佳节,是一年一度的狂欢节和最永远的精神支柱.从除夕开始一直到正月十五春节才算结束.在此期间,家家户户的餐桌上都摆上最好吃 ...

大图模式大图模式大图模式早餐不用早起,10分钟搞定,营养好吃,成本不足5块钱,全家爱吃!以后早餐就变得不是那么纠结了,在家吃得好吃得简便,而且超有成就感哟,看着那软嫩金黄的蛋饼包裹着一层酱汁,一口浓 ...

早餐是一日中最关键的一顿饭,早餐吃的好,一整天都活力满满的,尤其现在是春困时期,起床做早餐更加艰难了,既想睡懒觉又要吃营养美味的早餐,怎么办呢? 所以今天,小妹就帮你汇总了10道懒人早餐,10分钟左右 ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"玉米", 即可学习:玉米的5种新做法. 娇嫩的口感,清雅的蛋香,如此可爱的厚蛋烧卧在碟中,想不吸引人都难. 尤其它还特别百搭,蘸梅子酱 ...

茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及.维生素P能增强人体细胞 ...

一到假期出行,我最喜欢备一些"干粮",这样放路上吃,比汤汤水水方便得多! 但是"干粮"也讲究美味,像今天这款就很是不错~ 土豆蛋白饼发现土豆这个东西在我们 ...

3种孩子最爱吃的早餐饼,早起10分钟就可以搞定,营养吃的还舒坦现在年轻人睡得晚起的晚,早餐根本来不及吃饭,直接下楼买点啥对付对付就完事了,我一朋友家就是,睡得特别晚,然后早上去楼下买点饼啊之类的,就 ...

生活中,女性是应该给予关心.爱护的群体,她们不仅仅要忙于自己的事业,还要照顾好家庭.大大小小的事情都要找到她们,可以说女性面对的压力比男性还要大.特别是对于三十岁的女性来说,孩子已经出生,为了孩子更要 ...

2.吃海带能够延缓衰老衰老是生活中很多人不想面对的事情,特别是爱美女性,即使看到脸上的一丝皱纹也是会非常的伤心.正所谓英雄迟暮.红颜易老,如何减缓衰老的步伐也成了很多女性为关心的话题. 不少女性会每 ...

早餐吃什么？一份食谱搞定你的一周健康早餐