心理学：当你在人生低谷，请做这三件事，你将会越来越强大 / 开普饭

阿尔伯特·班杜拉在治疗恐惧症患者的过程时,他发现自我效能概念(恐惧症个体以其自身能力缓解恐惧症)介导了行为和恐惧唤醒的变化.他发起了一项重大研究计划,研究自我参照思维在心理功能中的影响作用.尽管他继续 ...

全文1106字,阅读约需2分钟: 罗翔老师说:"人最大的痛苦,就是无法跨越知道和做到的鸿沟." 这句话特别像那句"知道了很多道理却依然过不好这一生". 我在以前 ...

2021年7月28日著名心理学家班杜拉去世他是新行为主义的主要代表人物之一是社会学习理论的创始人也是每一位老师的老师不少教育学考研人都在感慨原来书本上的人物和我们同在一个时代书中的人变成 ...

一."三元交互决定论" 三元交互决定论是美国著名心理学家班杜拉提出的学说,属于"社会认知行为主义"理论体系的一部分,关注的是人性及其行为的因果决定模 ...

人物周刊每周五推送生平丨贡献丨扩展正文共:3631字预计阅读时间:10分钟本篇幅较长,建议收藏阅读 (文末有投票) -------------- 对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生 ...

发布时间:2021-07-29 作者:喜猫来源:微信公众号:心榜(ID:psytop) 国际心理学大师,新行为主义的代表人物之一,社会学习理论的创始人阿尔伯特·班杜拉 Albert Bandura ...

文|凌小麦写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. "路漫漫而长远兮,吾将上下而求索." 每个人都一样,在事业的高峰期,自然也会遇见人生中的低谷. 人生本就是一场自己和自己 ...

[写给读者的话]每日书签,是三度先生赠给忠实读者的箴言.人生路上,贵在坚持.只要每天坚持来打卡阅读,你的人生必将无限可能.图片书签每日更新,你可以自己保存收藏,也可转发送朋友.路漫漫其修远兮,吾将上下 ...

成功的人生,必须做对三件事:选对路.跟对人.做对事.选择正确是前提,坚持才是关键. 有些人,总有很多想法,不知如何选择.不能迈出脚步,就永远找不到前进的方向. 很多时候,人生的路,不是试对,而是试错. ...

关于交友,三毛有句话我很认同: 朋友再亲密,分寸不可差失,自以为熟,结果反而隔离. 人与人交往,最重要的,就是距离的把握,很多人在交往中就是分寸没把握好,所以错失了很多朋友. 王阳明是中国著名的思想家 ...

三十岁好像是我们人生的一个节点,三十岁之前会觉得自己还年轻,活得很松弛,但是到了三十岁就会觉得自己开始变老了,从此之后会有很多迷茫和焦虑. 三十岁,有人功成名就,获得世俗意义上的成功,比如事业有成,结 ...

"人生就是如此凉薄,倘若拿好的来换一定舍得."任何关系的实质其实都牵扯到价值,人与人之间的价值以及价值交换决定了你本身的圈子. 在电视剧<蜗居>中,宋思明原本一穷二白, ...

心理学:如果有人当着你的面做这三件事,说明他根本就看不起你.有的人认为人活一辈子就是为了一个面子,尤其是老一辈的人,更会有这种思想,人要脸树要皮,大多数时候,人们做的事情其实都是没有什么实际意义的,做 ...

01 经营好家庭常言道:"家是心灵的港湾".船破要归港,人疲要回乡,家可以宽容一切.舒适幸福的家,是快乐的源泉. 人一生大部分时间是在家庭中度过,一个温馨和睦的家庭能够激 ...

人民论坛网 5天前人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 在晨光之中(治愈钢琴版)唐云歌 - 简单爱经营好家庭 01 ...

心理学：当你在人生低谷，请做这三件事，你将会越来越强大