吃茶养生记 2024-06-17 05:41:07 赞 (0) 相关推荐 夏天，这个“苦”要常吃！降三高，健脾胃，下心火，很多人却不爱 说到夏季的养生秘诀,但凡了解一些养生知识的人都会告诉你一句:夏季吃苦,胜似进补. 好好的为什么要吃"苦"呢? 因为一进入夏季,气温高,空气潮湿,人体会因为水湿困脾的原因,出现脘腹胀 ... 南方生热 南方生热: 南方应夏 阳气盛而生热 热甚则会生火 火气能,产生苦味 苦味能,滋长心气 心气能,化生血气 血气充足 又能生脾 心气关联于舌 它的变化 在天为热气: 在地为火气: 在人体为血脉: 在五脏 ... 常吃“苦”利于心！两杯茶饮，养心阴、祛心火，心脏不舒服的人适用！ 养心 首都名中医杨国华杨老,特别喜欢旅游,今年七月份去西藏玩了半个多月,去了被称为"世界屋脊之屋脊"的阿里地区,还去了珠峰大本营.虽然已经六十多岁了,但一圈玩下来,她的心脏什么事都 ...
