开始空间化瘀——站桩绽放康复奇迹281 / 开普饭

这是我数年前收集的一个小功法.事情太多,正常的练功时间无法保证!每临睡前练习一会,感觉效果极佳.特介绍给各位初学者. 功法: 仰卧于床上,双目微毕,上下牙齿相对轻合,全身放松,自然呼吸.每次呼气时,自 ...

导引空间之站桩讲解一个简单的引导,让站桩效果事半功倍加强版站桩"命门桩",每天5分钟自己站桩是养气血,还是伤气血,教你一招

绽放的奇迹绽放的奇迹文/宿亚琴我是一个很爱养花的人,虽然经常把花养死,引用家中那个爱夸大其辞的老公的话说,就是屡战屡败,但是他是只知其一,不知其二,殊不知,我有一股韧劲,即屡败屡战!今年 ...

几天前,我一个同学在朋友圈求助,大意是说"十几年的慢性鼻炎,用过各种方法,包括洗鼻.喷药等,依然越来越严重,极为痛苦". 我正好有康复慢性鼻炎的经验,前几年刚创业时就患上了.初期也 ...

何镜平在<我对王芗斋先生站桩疗法的实践与体会>一文中提到"站桩疗法的治疗应用范围",具体内容如下:"站桩疗法的治疗应用范围很广,对一切慢性疾病 ...

站桩原是我国武术界传统的基本功 ,过去皆以口传心授 ,闭门自秘 ,自本世纪 20年代起 ,由河北深县王芗斋先生公开传授 ,并在实践中加以丰富提高 ,使之逐步发展成为一种成效卓著的医疗体育项目. 在多年 ...

我妈快 70 了,原来有糖尿病.高血压和白内障,去年(2010 年)6 月份中风,右侧身体一直麻木及动作不自如,整个人都有点呆滞,尤其双眼看不到一丝神采.吃脑栓通胶囊到现在,除了手脚恢复有力外,其他没 ...

编者按:本文作者是陶建华(网名平淡生活)女士,已经退休,江苏扬州人,60后,十多年来深为多种慢性疾病所苦,这次她能有缘了解站桩,并认真学习坚持站桩,身体康复方面产生了奇迹,为她感到高兴,这篇是她站桩经 ...

众所周知,抽动症孩子有很多不被人理解的"怪动作". 比如挤眼睛.努鼻子.耸肩.摇头.扮鬼脸等,严重的甚至还会在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语...... 明明是天真可爱的孩子,患病 ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

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