最补血的不是红枣，而是它，做法简单，补铁又补血，皮肤越来越好 / 开普饭

春天的时候,很多人都开始减肥,有些人为了减肥,都会采取节食的方式,或者吃减肥药,小馋猫觉得这些都不可取,想要轻松瘦下来,就要适当的饮食,和在运动上着手,节食的话,会给身体带来危害,甚至造成贫血的后果, ...

什么是三红汤?三红汤是用很家常的3种红色食材煮出来的,奶奶吃的这个"三红"配方里有红豆.红枣和老红糖.它味道甘甜,特别好喝,适合女人.老人和孩子等大部分人食用. 三红汤做法简单,一 ...

中一医公众号食材:红豆,芋头,冰糖,清水. 1,首先,我们先把买回来的芋头处理下,芋头清洗干净后,把芋头切成块状,放在碗中备用. 2,因为红豆是提前几个小时浸泡的,这个时候只需要清洗干净即可. 3 ...

马上十一月了,天气越来越冷,这个时候,大家一定要保护好自己的肠胃,及时的添加衣物,避免感冒咳嗽,而秋季的气候比较干燥,尤其是女孩子,一定要保护自己的皮肤,不然一不小心就成黄脸婆了,今天呢,小馋猫为大家 ...

女人最常见的就是贫血了,很多人为了减肥,一天饮食很随便,甚至中午和晚上的时候不吃饭,这样不仅给身体带来伤害,即使瘦下来,也是面黄肌瘦,一点都不健康,减肥节食的话,最容易造成贫血的情况了,这次,小馋猫为 ...

食材准备: 新鲜的猪肝一斤,紫皮洋葱一个,青红辣椒各一个,葱姜蒜少许,干辣椒段少许,蚝油少许,生抽少许,玉米淀粉少许,啤酒少许. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们 ...

立秋要多吃南瓜,教你新做法,补气又补血,出锅比大鱼大肉还香立秋要多吃南瓜,教你新做法,补气又补血,出锅比大鱼大肉还香

随着医学知识的普及,贫血这个医疗数据也渐渐地为大众所熟知了. 生活中总是会听到这样的对话: A:最近感觉精神状态明显不太好了,老是感觉头晕没有力气. B:看你脸色发白,而且还头晕估计是贫血了,来吃点红 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第565天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和314万公众号的粉丝~ 说到菠菜,很多人的第 ...

昨日重阳节,不知大家是否都登高祈福了呢?小编昨日的同行伙伴在登高途中,体力不济,仔细一问,其实她有轻微的营养性贫血. 以下6个症状自查缺铁性贫血 ①指甲发白.凹凸不平,或者反长.如汤匙状一样,容易裂开 ...

泡椒碎牛肉食材:牛肉 / 香芹 / 泡椒 / 小米辣 / 葱姜蒜料酒 / 米醋 / 生.老抽/ 蚝油 / 白糖 / 盐做法: 1.食材的处理:将牛肉切成小块,香芹切粒,小米椒.泡椒切断,葱姜蒜切 ...

最补血的不是红枣，而是它，做法简单，补铁又补血，皮肤越来越好