中医养肝及药膳 / 开普饭

--<养生小课堂>--

药膳从古至今源远流长,汇集了我们祖先的养生精髓,也适用于我们现代人的保健.中国千年的饮食文化值得我们去探寻,尤其是中医药膳. 中医食疗:"古董"药膳清心安神--百合鸡子黄汤组成 ...

第二章中医养生与药膳漫谈中医养生一.概述 <黄帝内经>(亦称<内经>)为中国最早之医学经典,记载中医养生.生理.病理.针灸等内容的文章有数十篇,为中国医学之最高指导原则 ...

作者:冯靓晴什么是健康? 健康是,老人不拖累,儿女不遭罪. 健康是,儿女不遭罪,父母放心睡. 医院与养生的关系远看医院像天堂,近看医院像银行. 走进医院是牢房,不如提前去预防. 健康是无形资产,保 ...

中医里所说的"肝",包括了肝脏及神经内分泌系统.眼睛等,调养肝脏不仅在饮食.生活上必须有所节制,最重要的是情绪要保持开朗.那么,我们该如何保持体内萌生的阳气,让它逐渐充沛旺盛? 第 ...

我国大多数国人因环境.工作.精神上的压力,造成亚健康状态的人群越来越多,占我国总人口比例的70%,很多人都面临着亚健康和各种慢性疾病的问题,这时候都会选择去口碑好的中医食疗养生馆进行调养.所以现在是加 ...

宝宝吃得多却不长肉?可能是"胃强脾弱"惹的祸上期介绍了宝宝"胃强脾弱"的种种表现及改善方法,今天分享一下中医疗法及药膳调理. 一.首选小儿推拿 01小儿捏脊疗 ...

肝脏被称作是人体"最沉默的器官",然而日常生活中,很多"不经意的"习惯正在一点点剥夺着肝脏原本的"排毒"能力.帮你揪出这些伤肝的" ...

在我们日常生活中,很多人都将肝脏形象的称之为"小心肝",一来,是因为肝脏在我们人体中发挥着重要作用,我们人体中90%以上的有害物质都是经过肝脏代谢出体外的,二来,是因为肝脏同时也是 ...

3月18日,是"全国爱肝日",主题为"爱肝护肝.防治结合.遏制肝炎".肝脏是"沉默的器官",对痛感比较迟钝.肝的代偿能力很强,只要30%左右 ...

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