护肝食谱 / 开普饭

情绪.睡眠.饮食都会对肝产生影响,中医认为,肝主疏泄.调畅气机.而气机通畅又依赖于人的精神状态的舒畅开朗,故肝与情志活动关系尤为密切.中医"肝喜条达"的理论,就是说积极乐观.舒畅开 ...

春天来了,肝气旺盛的人非常容易动不动就发火.无名紧张.做事急躁.这是为何?原来,随着万物复苏,人体肝功能的活动也逐渐活跃,而肝气过盛外加气候变化带来的"风热"."风寒&q ...

"鸟弄桐花日,鱼翻谷雨萍."谷雨是春季最后一个节气,在每年4月20日前后交节,此时太阳到达黄经30°.<遵生八笺>言谷雨乃"雨生百谷,物生清净明洁也.&quo ...

"肝者,将军之官,谋略出焉"--<素问·灵兰秘典论篇> 形象地解释了肝的外形和功能.肝脏相当于一个国家的将军,将军主管军队,是力量的象征.可以看出,养肝对人体的健康具有 ...

明天就是母亲节了,礼物要从现在就开始准备起来咯~如果实在想不出送什么,那么蛋糕一定不会出错!一份甜甜蜜蜜的美丽心情,适合天下所有的妈妈. 最近小卡看了热播剧<小舍得>,发现蒋欣饰演的角色, ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

马上就要到夏天了,大家的减肥进展怎么样了? 都说减肥是「七分吃,三分练」,管住嘴才是关键. 但每次上网冲浪刷到减肥食谱,不是女明星的水煮白菜减肥法,就是网红的红薯减肥法,吃的是一个比一个少. 管住嘴, ...

点击下方文字

哈喽!我是瘦了30斤的小美. 最近尹正减肥真的好火,我熬夜把他的几百个视频看完,边看边笑真的是快乐源泉,但是不得不说他的方法对于短期减肥方案还是很合理的!可以让很多姐妹避开误区!我自己半个月瘦了10斤 ...

五月是养肝"黄金期",牢记这5大护肝秘笈,肝好百病不侵!神农养心学堂编辑蕙质兰心中医讲"春应肝而养生",如今已到了五月养肝黄金期,是时候趁着四月的尾巴好好养肝 ...

护肝食谱